9月28日，“青年之声”公益讲座《从学校到社会：大学生心理适应及形象塑造》在华北理工大学轻工学院举行。　　中国青年网特约记者 彭志楷 摄

　　中国青年网唐山9月29日电(特约记者 彭志楷)“老师，我喜欢上了一个女生，让我的注意力不能集中，学习成绩下降，我该怎么办呢?”9月28日下午，在华北理工大学轻工学院大礼堂，“青年之声”公益讲座《从学校到社会：大学生心理适应及形象塑造》吸引了该校1500多名大学生现场聆听。中国社工联合会心理健康委员会理事、国家一级心理督导师张砾匀，北京博菲徳教育科技有限公司董事长、职业规划师陈郁进行了讲解，并回答了学生们提出的问题。

　　“青年之声”听到了大一学生反映入学后的不适和准毕业生面临求职的焦虑声音，所以走进了涅槃重生的唐山。团中央网络影视中心副主任、团中央“青年之声”综合服务办公室副主任蔺玉红谈及举办活动的初衷时表示，在这里，有一种“唐山精神”在升腾。不管社会如何喧嚣，我们依然感恩崇高。不管挑战如何严峻，我们依然相信美好。蔺玉红对同学们说：“当你迷芒的时候，困惑的时候，无助的时候，别忘了身边的共青团，别忘了还有各级团组织为青年建设的‘青年之声’。关注关心关爱，‘青年之声’愿作小伙伴们成长路上的好朋友，陪你一起放飞梦想，让如火的青春在为实现中国梦的奋勇拼搏中灿烂绽放!”

　　团河北省委宣传部长王乾表示，“青年之声”为河北共青团的改革提供了新的经验，为团组织有效联系青年提供了新的渠道，为转变团干部工作方法提供了新的思路。截至目前，“青年之声·河北”的访问总量已经突破3亿，问答总数已经超过70万条。王乾认为：“这样精准服务于青年需求的活动，河北各级团组织要定期做，要精准做，要把‘青年之声’的线上呼吁转化为线下的切实服务与引领。”

　　张砾匀通过邀请两名学生上台互动，开始了讲座《大学生心理适应及心理成长》。她从生活、人际交往、学习及心理等方面，为大学新生“支招”，指导学生面对初入大学的种种变化。同时，张砾匀表示，大学时光很短，希望每一位大学生不断提高，充分做好时间规划，在步入社会时能够更加优秀。

　　陈郁从整体协调、体型管理、色彩协调的方面进行了讲座《从大学人到职场人的形象准备》。她现场播放了两段视频，展示了7位知名企业HR对应聘者的要求，并提醒大学生“在面试的时候一定要有一个良好的职业形象。”。她还为即将毕业的学生传授了面试小技巧，如适度搭配饰品等。

　　在互动问答环节，学生们积极参加互动，“参加学生会的面试或实习生的面试，着装黑白配不好吗?”“我是一名大一新生，在上课的时候总找不着重点，导致有点瞌睡。我该怎么办呢?”鲜活的问题、精彩的解答引得全场掌声笑语不断。

　　华北理工大学轻工学院党委书记侯东喜在总结时表示，此次讲座，对于同学们的学习、成长、生活、工作具有很好的指导作用，可以让更多青年大学生以更加积极的心态和良好的形象做好大学规划，迈好走向社会的第一步，对于大学生如何找准奋斗方向，提供了帮助。他希望同学们把“青年之声”当做知心朋友、身边帮手，主动向平台聚集，积极向团组织靠拢，胸怀理想，志存高远。

　　本次活动由中央网络影视中心、团河北省委指导，团中央“青年之声”综合服务办公室、“青年之声”心理服务联盟、中国青年网、中青视讯·手机电视台共同主办，团唐山市委、华北理工大学协办，华北理工大学轻工学院承办，北京博菲德教育提供支持。华北理工大学轻工学院理事长李敬华等也出席了本次活动。

　　“青年之声”直播厅进行了现场直播，近8000人同时在线观看，网友纷纷留言说本次讲座“很实用”“受益匪浅”。