“逛公园,躺草坪,逃到没有天花板的地方,那个看似无比紧要、比天还大的事情好像也没那么重要了。”
你听过“20分钟公园理论”吗?研究表明,每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐,即便不做运动,只是每天到公园待20分钟也能让人状态更好。
真的有这么神奇吗?戳视频跟中青报·中青网记者一起逛公园,遇见公园里的有趣年轻人,分享他们与公园的N件小事。
出品人:张坤
策划:谭思静 张晨露 李欣然
监制:姜蕾 齐征 余冰玥
采访:李欣然 张晨露
剪辑:张晨露 李欣然
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