一方面工作给我钱，给我成就感，但另一方面，&%……#￥@&*%#@%……我就是不想工作！
为什么人对工作会如此爱恨交织，相爱相杀？
科学界也好奇这个问题。
早在20多年前，心理学家米哈里·契克森米哈赖就为此做了实验。
先介绍一下背景：
你什么时候最幸福？
▲米哈里·契克森米哈赖
米哈里·契克森米哈赖一直致力于研究“人何时最幸福？”通过对艺术家、运动员、音乐家、棋坛高手、外科医生以及普通人的研究，他提出了一个新概念：
心流（Flow）。心流就是一个人完全沉浸在某种活动当中，忘记了时间、甚至忘记了自己的状态。这种体验会带来极大的喜悦感、控制感和成就感。
按照技能、挑战两个维度，人们的常见活动可总结为图中的八种：
挑战的难度过高，让人深受挫折，接着是担心，最后产生焦虑；
挑战太过容易，你的能力绰绰有余，你会感到轻松，继而会觉得无趣；
挑战难度低、个人能力也不足，你会趋于淡漠，对事情无动于衷。
当挑战适中、能力适中时，你投入心力、获得反馈、达成目标，会获得最优体验，即心流。
