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咨询了医生后
才知道是由于走路速度过快导致缺氧
于是调整走路方式
以快走时自己能和自己说话为佳
3个月后
盛瑞玲奶奶居然又减去了12斤肥肉
短短6个月的时间
一个70岁的老人
竟靠着自己的毅力和坚持
减了足足30斤
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不但身体各项指标
都奇迹般地恢复了正常
连岁月这把“杀猪刀”
都更像是为她“整了容”
奶奶变得窈窕而美丽
她从70岁开始健身 80岁涂口红、穿泳衣、做模特，比18岁还惊艳！
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