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盛瑞玲奶奶（左）和她的女儿

　　直到有一天被查出患上糖尿病

　　医生告诉她是过胖引起的内分泌失调

　　盛瑞玲奶奶这才终于下定决心

　　“开始减肥！”

　　先从控制饮食开始

　　从前爱吃的鸡鸭鱼鹅甜咸辣

　　统统不碰

　　还买来各种电子秤

　　把饭量精确到每一两每一克

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总听人说：“减肥也要趁早，因为上了年纪以后你才会发现，稍有疏忽，肥肉就会卷土重来”。

　　可对于盛瑞玲来说，即使再难，她也会坚持。人生没有太晚的开始，而既然开始了，她就不会轻易放弃。

　　除了控制饮食

　　奶奶还尝试了跑步、舞剑、打太极

　　可3个月过去

　　效果还是不明显