名场面

　　2025年12月13日，在日本福冈举办的2025年霹雳舞世锦赛女子组决赛中，郭朴战胜对手摘得金牌，这是中国选手在该赛事中首次夺金。

　　寄语

　　心怀热爱与勇气，每个人都有机会创造奇迹。

　　——郭 朴

　　近日，霹雳舞世锦赛冠军郭朴佳音频传。她先是荣获世界运动会月度最佳运动员，又在越南举办的一场国际赛事中击败奥运冠军、日本选手汤浅亚美，延续自己的上升势头。这位17岁的山东姑娘逐渐走到霹雳舞项目的世界舞台中间，一路走来有哪些难忘的经历？未来有什么计划？记者进行了采访。

　　“我的目标从未改变，那就是冠军”

　　傍晚时分，走进山东省临沂市平邑县的莲花山广场，人头攒动，烟火气十足。广场一侧，有一座百货商场，乘电梯上4楼，一间名为“快乐街舞”的舞蹈室映入眼帘。舞蹈室门脸不大，却藏龙卧虎，郭朴等霹雳舞高手时常在这里训练。

　　标志性的渔夫帽和运动服，让郭朴在练习舞蹈的人群中格外亮眼。只要没有比赛和集训任务，她几乎天天在这里训练，雷打不动。

　　在2025年霹雳舞世锦赛中，郭朴一路过关斩将，闯入女子组决赛。决赛时，面对前世锦赛冠军、世界排名第二的日本名将福岛亚由美，郭朴沉着冷静，表现出色，最终以3∶0取胜，创造历史。

　　“对我来说，冠军志在必得。”郭朴说，“从踏上赛场起，我的目标从未改变，那就是冠军。”此前她已在亚锦赛、世运会和世青赛等国际大赛登顶，积累了经验和信心。去年下半年，她积极训练备战十五运会，参加世锦赛时正处于良好的竞技状态。

　　世锦赛决赛中，郭朴面对的最大困难是情绪波动与心中的压力。“毕竟是第一次进入世锦赛决赛，难免会紧张。”决赛前，她在心中默默提醒自己，“我要把注意力放在自己身上，将舞蹈动作融入音乐，跳出自己的风格。”

　　音乐响起，她迅速进入状态，凭借张力十足的大招、变化密集且富有节奏感的脚步动作以及极具个人风格的创意编排，得到大部分评委青睐，成功站上最高领奖台。

　　看到五星红旗升起，郭朴非常激动：“有强大的祖国在我身后，我特别自豪。”

　　“有灵气的孩子”不断成长蜕变

　　“两个八拍，第一排先做，第二排后做。”舞蹈室里，教练李士龙的声音穿透高分贝的音乐，他用自己的热情带动大家全身心投入训练。郭朴与霹雳舞结缘的道路上，李士龙起到了关键作用。

　　“她对舞蹈的热爱，让我一下子记住了她。”时隔10年，李士龙仍清晰记得第一次见到郭朴时的场景。那是在平邑县第一届网络春晚的海选现场，自幼学习民族舞和钢琴的郭朴报名参加海选，毕业于新疆师范大学体育表演专业的李士龙应邀担任评委。活动结束后，7岁的郭朴没有离开，而是来到李士龙身后，用手指戳了他一下，询问比赛成绩。“回头的一瞬间，我觉得这孩子很有灵气。”李士龙那时恰巧打算在平邑推广街舞，“我就问她愿不愿意尝试霹雳舞。”

　　郭朴一口答应了李士龙的邀请，跟随他开始霹雳舞的学习训练。郭朴很快便展现出天赋，练民族舞打下的舞蹈功底帮助她迅速掌握跳霹雳舞的要领。“三点撑”“大风车”这些高难度技巧动作，别的孩子可能要练习数月，郭朴一节课就能学会。让郭朴脱颖而出的，还有她与生俱来的好胜心。“遇到高难度动作，郭朴不需要教练反复督促，自己会一遍遍反复练。”李士龙说。

　　练习霹雳舞，给郭朴带来了潜移默化的改变。她说，整个人很开心，也变得更加自信和开朗。训练和比赛时难免磕磕碰碰，郭朴有时也会感到疲惫，但从来没有过放弃的念头。带着对霹雳舞的热爱，她从体能和力量训练，到技术动作打磨，对每一个环节都精益求精。空闲时，她还会主动学习这项运动的历史，“这能帮我加深对这个项目的了解和认知。”

　　在练习霹雳舞的第一个年头，郭朴已经开始崭露头角，在临沂当地举办的比赛中拿到人生第一个冠军，“那天晚上，教练还特地来我家，和家人一起庆祝。”2018年，郭朴夺得第一个全国冠军，2023年又夺得首届学青会女子霹雳舞个人冠军。

　　成长并非总是一帆风顺，越是接近顶峰，面临的困难和挑战就越大。郭朴坦言，落选巴黎奥运会参赛阵容、红牛总决赛首秀失利，对她而言都是不小的打击。让她找回自信的，还是日复一日的刻苦训练。“教练和家人为我付出许多，我要用更好的表现来回馈。”面对困难，郭朴很是坚定。

　　2025年初，在欧洲集训时，郭朴与巴黎奥运会亚军、立陶宛选手多米妮卡有过一次交手。与其他比赛不同，那场比赛的选手可以自己商讨轮次。经过11轮交锋，郭朴最终完胜对手。正是这场比赛让她开始了奇妙的蜕变，“我真正开始享受比赛，忘记胜负，与音乐融为一体。”

　　“一定要在动作中融入自己的想法，而不是简单地模仿和借鉴”

　　3月30日，山东省第二十六届运动会霹雳舞决赛在临沂举行。在女子甲组决赛中，主场作战的郭朴夺得金牌。这是她自世锦赛夺冠后，首次在家乡参加大赛。“现场有很多父老乡亲来支持我。”赛后，郭朴特地在镜头前表达了对家乡人民的感谢。

　　霹雳舞是一项极具个人风格的运动，郭朴会在动作中融入功夫、戏曲等中国元素。“我一开始练霹雳舞是出于爱好，随着自身水平提升，便把为国争光作为目标和追求，希望向世界展现沂蒙儿女的风采。”郭朴说，“原创精神在霹雳舞运动中非常重要，一定要在动作中融入自己的想法，而不是简单地模仿和借鉴。未来，我希望通过舞蹈进一步传播中华优秀传统文化，形成独树一帜的中国风格。”

　　如今有数十位学员从各地慕名来到“快乐街舞”舞蹈室，郭朴肩上的责任更多了。她说，自己平时和其他学员的课程完全同步，他们有什么困难可以随时提出，大家一起通过训练解决难题，自己也会常常和学员分享经验，“现在这些弟弟妹妹中，一定会有超越我的好苗子。”

　　对郭朴而言，登上奥运会舞台是她目前最大的梦想。虽然这个项目没有入选下一届奥运会，但她表示会保持训练，不断进步。“如果霹雳舞将来能回归奥运会舞台，我一定会做好准备。”郭朴说。

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　　对音乐的理解是练习霹雳舞的重要基础。不少初学者存在一个误区：过度强调技术动作而忽视音乐本质。实际上，建立对音乐的认知才能实现动作与情感的深层融合。在比赛中，音乐性是贯穿多个评分维度的关键，没有音乐支撑，技巧性、多样性、原创性和完整性均无法独立成立。各维度需基于音乐性进行综合考量，形成环环相扣的有机整体，缺一不可。

　　霹雳舞运动中，音乐有六大要素，分别是节奏、旋律、和声、力度、音色和曲式。只有准确理解把握这些要素，才能为动作注入精准的节奏逻辑与情感。日常训练中，律动和节奏的练习对舞者实现身体和音乐的链接非常重要，缺乏律动会导致动作机械僵硬。舞者可以通过节奏捕捉训练、旋律感知强化和音色识别适配，实现身体对音乐的本能响应与情感表达。

　　（李士龙整理）