中青在线青岛3月27日电（中国青年报·中青在线记者 慈鑫）2019全国游泳冠军赛今晚继续在青岛进行，在男子800米自由泳决赛上，孙杨以7分48秒03夺冠，并且又创造了一项今年世界最好成绩。本次比赛进行到现在，孙杨参加的男子自由泳200米、400米和800米三个项目均创造今年最好成绩，展现出备战今年世锦赛和明年奥运会的良好状态。

孙杨在赛后怒吼，庆祝夺冠。中国青年报·中青在线记者慈鑫摄

　　随着年龄的增长，孙杨在2016年里约奥运会之后已经逐渐将自己的重点项目从长距离转向中距离，200米和400米保持在世界最高水平，但1500米的竞争力逐步下降。2016年里约奥运会，孙杨无缘男子1500米自由泳决赛、2017年布达佩斯世锦赛则在该项目退赛。不过，随着2020年东京奥运会把男子自由泳800米列为正式比赛项目，孙杨也在重新加强自己的长距离自由泳能力。今晚，孙杨以今年世界最好成绩夺得男子800米自由泳冠军，证明了他在长距离自由泳项目上依然有着强大的实力。

　　孙杨今天在赛后也对这个成绩表示满意。7分48秒03，比孙杨去年在雅加达亚运会上夺冠的7分48秒36还要快，但他感觉自己今天游的比在雅加达时还要轻松一些，孙杨很高兴自己有氧耐力的底子在巩固和恢复。

孙杨在比赛中（上）。中国青年报·中青在线记者慈鑫摄

比赛半程之后，孙杨的领先优势越发明显。中国青年报·中青在线记者慈鑫摄

　　在今晚的男子800米自由泳决赛上，八名运动员里有四人是“00后”，三人是“95后”，1991年出生的孙杨成为唯一的“90后”老将。孙杨在赛后笑言，自己的年龄也不算大，但游着游着就成了队里的老将了。

　　在与一群体力更好、身体恢复速度更快的年轻运动员的竞争中，要想保持优势，孙杨并不能仅仅依靠过人的天赋，更重要的还是持之不懈的努力与拼搏。

孙杨出场时向全场欢呼的观众致意。中国青年报·中青在线记者慈鑫摄

看台上为孙杨热情助威的“粉丝”。中国青年报·中青在线记者慈鑫摄

　　孙杨说，别人可能不了解我的生活，其实我的生活并不像很多人想象的那么“好”，我每天除了训练、比赛就是休息和康复治疗，基本上没有属于个人的时间。今年冬训在新加坡，别人都说新加坡很好玩，但是孙杨只出门过一次，就是与好友斯库林（里约奥运会男子100米蝶泳金牌获得者，新加坡首位奥运游泳冠军）一起吃了一顿饭。回想今年过年，当大多数人都在享受假期时，孙杨回忆自己的大年三十依然是康复治疗到深夜12点。

　　孙杨知道，在竞争激烈的国际泳坛，不付出超常的努力就没有参与竞争的实力。如今，距离2020年东京奥运会仅剩一年，孙杨感到时间紧迫。

　　让孙杨欣慰的是，自己在本次全国冠军赛上的表现能够让自己满意，也达到了教练朱志根和外教丹尼斯的预期，这让他对今年的世锦赛和明年的奥运会更增添了一份信心和期待。