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科普一下| 健康人群戴动态血糖仪？别让数据放大焦虑
发稿时间：2026-08-29 11:44:00 来源： 中国青年报客户端
动态血糖仪、严格的控糖食谱、每天戒糖打卡……如今，“抗糖”“戒糖”“控糖”成为社交媒体上的高频词，不少身体健康的年轻人也开始佩戴动态血糖仪。焦虑的背后，是公众健康意识的觉醒，也夹杂着某些商业推手的渲染。
健康人群有必要佩戴动态血糖仪吗？如何理性看待血糖波动，避免被数据放大心理焦虑？戳视频，听医生解读。（采访拍摄：余冰玥 视频制作：何俊莹）
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