中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 程思 刘俞希 王军利 实习生 王鸿超 吴佳玲 莫宇萱）中国青年报·中青校媒最新一期调查发现，受访大学生热衷于培养自身爱好，缓解学业压力、放松身心（55.40%），丰富课余生活（54.79%），提升自我、获得成就感（50.00%）等，是受访大学生主动培养爱好的主要原因。此外，拓展社交圈（34.01%）、探索未来的职业方向（27.29%）、单纯因为热爱和快乐（25.97%）、弥补小时候未能学习的遗憾（18.23%）、受同学、网络或社团氛围影响（12.02%）也是受访者培养爱好的重要原因。

　　西安一所高校的杜雨彤常年坚持打羽毛球，打球带给她的收获远超运动本身。她的身体素质稳步提升，800米长跑不再胸闷气短，换季感冒的频次也大幅减少。打球的过程中，她结识了许多不同专业的好友，羽毛球也成了她排解负面情绪的良方。

　　山西师范大学广播电视编导专业的左乐言与戏曲相伴数年，这份爱好早已成为她的精神铠甲。每当剪辑视频陷入瓶颈、生活遭遇挫折时，她总会翻出京剧《锁麟囊》反复品读，这能让她豁然开朗。

　　调查结果显示，54.79%受访者表示在主动培养爱好中“获得了快乐和成就感，缓解焦虑压力”，46.33%受访者认为“打开了新视野，对自我性格或潜力有了新的认知”，41.34%受访者认为“掌握了一项实用技能，产出了满意的作品或成果”，36.25%的受访者表示“结识了新朋友，找到了归属感”。