不时响起的消息提示音，令人眼花缭乱的热搜榜单，越刷越上头的短视频……无处不在的碎片化信息正在悄悄偷走我们的注意力。中国青年报社社会调查中心的调查显示，长期接触碎片化信息，50.3%的受访者感觉自己的思考能力下降，逻辑不清晰，48.9%的受访者感觉长时间阅读、观影的能力下降，43.8%的受访者感觉难以集中注意力，容易分心。数字爆炸时代，我们如何突破碎片化信息的包围圈？本期《参数》栏目记者采访了几名青年和心理学专家，一起来听听他们怎么说。

　　出品人：张坤

　　监制：马明洁

　　策划：孙山 白杨

　　本期策划：王志伟

　　摄像：林天羽 戴瑶

　　视频制作：吴欣宇 林天羽 王志伟

　　数据生产：中国青年报社社会调查中心

　　节目创制：《参数》栏目组

　　出品：中国青年报社

　　版权所有：中国青年报社