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到西藏,一定要去山南!

发稿时间:2025-07-28 20:43:00 来源: 央视新闻客户端

  西藏山南

  是藏民族的摇篮、藏文化的发祥地之一

  有西藏第一座宫殿雍布拉康

  有“西藏三大圣湖”之一羊卓雍错

  世外桃源勒布沟

  这里的雪山、湖泊、森林

  构成一幅绝美的画卷

  也是“家是玉麦,国是中国”精神的发源地

  山南,可以说浓缩了整个西藏的精华

  跟着央视打卡笔记

  走进山南

  感受这片神奇土地的无尽魅力

  今天(28日)16时

  与央视一起到山南过夏天

  沿着219国道山南段

  感受羊卓雍错的圣洁蓝

   普莫雍错的灵动蓝

   白玛林错的静谧蓝

  一同解锁超好玩的山南!

 

 

  赏雍错

  山南,地处雅鲁藏布江中游,既有壮丽的自然风光,又有丰富的历史文化,是西藏最有看头的地方之一。

  许多人去山南多半为了一个理由——羊卓雍错(简称“羊湖”)。

  西藏上千个湖泊中只有6个雍错,山南就占了3个:羊卓雍错、普莫雍错、拿日雍错。

  雍错,在藏语中意为“碧玉般的湖泊”,这类湖泊的颜值超高,像钻石一样清澈透亮。

  羊湖是“西藏三大圣湖”之一,以梦幻的蓝绿色湖水闻名。最经典的打卡点是岗巴拉山口观景台,站在这里能俯瞰整个湖面。

  被羊湖吸引去山南的人,很难不在此地一“错”再“错”。距离羊湖不远的普莫雍错是欣赏蓝冰的绝佳去处。

  每年的1、2月,湖水冻结成剔透的“玻璃湖”,阳光下泛着幽幽蓝光,堪称摄影天堂。

△湖畔的推瓦村宛如童话世界。图片来源:网友@到处流浪的大头C

  相比羊湖、普莫雍错的热闹,拿日雍错更多了一份宁静。这里的湖水像一面大镜子,倒映着雪山和云朵,是真正的“天空之镜”。

  除了雍错,山南的湖泊也各有特色。藏在恰拉脱岗雪山腹地的古如拉错,湖形如爱心,每到这个时节,野花漫山遍野,让这里成为徒步爱好者心中的理想目的地。

 

 

  观雪山冰川

  看过了雍错的碧波荡漾,山南的壮美画卷才刚刚展开。巍峨雪山、古老冰川,是山南的极致之美,也是“天然的地质博物馆”。

   库拉岗日是山南海拔最高的山峰。通常所说的去库拉岗日徒步,实际上去到的是这座山下的白玛林错、介久错、折公三错三个湖泊环湖徒步。

△白玛林错

  在库拉岗日轻徒步,最好选择秋冬季,晴天居多,这里的雪山、冰川、湖泊……每一帧都是壁纸!尤其是日照金山让人为之倾倒。

  作为西藏少有的可近距离接触的冰川,40冰川以梦幻的冰塔林和幽蓝冰洞闻名。

△因在中国-不丹边境40号界碑附近,网友称之为40冰川。

  站在40冰川前,当阳光穿透冰塔,折射出幽蓝色光芒时,仿佛能听见冰川在诉说千年的故事。

   卡若拉冰川,可以满足你对雪山的一切幻想。游览卡若拉冰川的最佳季节是每年5月至10月,可以和羊湖组成一日游线路。

 

 

  世外桃源勒布沟

  位于山南错那市的勒布沟,是青藏高原上的“桃花源”。

  勒布在藏语中意为“好地方”。恰如其名,这里的海拔从4000多米降至2000多米,仿佛从高寒的世界屋脊瞬移至亚热带半湿润地区。

△高山上杜鹃花盛开

  在勒布沟的丛林中,既能感受到鸟语花香,又能眺望到绵延的雪山。许多旅游介绍中常将勒布沟比作“小墨脱”,只有身临其境,才能发现山南美得如此层次分明。

△东章瀑布

 

 

  漫行山南

  从拉萨出发,开车只需1小时左右即可到达山南。漫步山南市,在飘着酥油茶香的街巷中,触摸千年历史的温度。

  位于乃东区的雍布拉康值得一看,它是西藏第一座宫殿,曾是文成公主的行宫所在。

  在山南,还可以去玉麦乡探访“家是玉麦,国是中国”的精神圣地。

  在玉麦守边纪念馆内,通过影像和实物,了解“三人乡”到“小康乡”的守边故事。站在玉麦的巡边路上,才真正读懂什么是“脚下的土地是祖国”

△图片来源:网友@LTT 

  漫步至市区最热闹的雅江天街,沿街布满了藏装店铺、铜器作坊。不妨停下脚步,淘一柄手工茶勺,或买条特有的围巾,带走这些“山南限定”。

  走累了,就拐进街角的甜茶馆歇歇脚。点上一壶“恰安莫”(藏语甜茶)

责任编辑:纪佳琦