新闻
八段锦从入门到了解 快来看这篇！
发稿时间：2025-05-30 20:36:00 作者：谭思静 来源： 中国青年报客户端
中国青年报客户端（中青报·中青网记者谭思静）八段锦作为绝大多数人群都适宜的养生运动，应该怎么练？何时练？练多久？针对大众关心的八段锦练习问题，看看北京体育大学体育养生教研室杨玉冰教授是如何解答的。八段锦从入门到了解，看这一篇就够啦！
科普专家：北京体育大学体育养生教研室教授杨玉冰
制图：谭思静
审核：姜蕾 齐征
京公网安备 11010102004843号|24小时违法和不良信息举报电话：010-64098588
