近两年，各种形式、内容的付费自律活动越来越多，不少年轻人加入其中，希望能通过外力的约束改变自己，达到自律。可自律终归是“自”律，通过外力暂时实现的对自己行为的控制，真的是自律吗？该如何正确理解和看待这类活动？
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