来点科学｜癌症可以预防吗？医生科普

　　癌症可以预防吗？2024年4月15日-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，北京协和医院肿瘤内科副主任医师邵亚娟对这个问题进行了科普。她表示，预防癌症，首先要有良好的饮食习惯，要少吃高糖、高脂的食物，不要吃太烫的食物，少吃腌制食品。同时要保持规律的作息，充足的睡眠和适量的体育运动，以及良好的心理状态，这些都有助于增强人体的免疫系统，提高身体对异常细胞的监控和清除能力。（杜禹甫 洪成伟 中青报·中青网记者 张茜 视频来源：北京协和医院）