专家：认知症患者的照顾者也要照顾好自己

　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 王林）“照护人在照顾好（认知症）患者的同时，更重要的是需要优先照顾好自己，照护伙伴的付出是巨大的、是需要被认可的。”中国认知症好朋友公益行动的联合发起人洪立，近日在一场关于认知症照护的公益活动上如是说。

活动现场。 主办方供图

　　认知症指的是一种或者多种认知功能衰退，进而影响到日常生活和工作的症状。目前全球至少有5500万人患有认知症，其中60%以上都是阿尔茨海默病患者，我国60岁以上人群的阿尔茨海默病患病率为3.9%，患者近1000万人。

　　在9月21日“世界阿尔茨海默病日”前夕，“认知症好朋友”患者社群在北京举办了“就算得了认知症，也能好好生活——认知症好朋友分享会暨公益赠书活动”，邀请了数十位阿尔茨海默病及其他类型认知症家庭照护伙伴参与。此次活动由专注脑部疾病的制药企业灵北（中国）公益支持。

　　洪立曾创办认知症优质照护学院、记忆健康360工程，今年出版了一本关于认知症照护的新书《就算得了认知症，也能好好生活》。在她看来，认知症患者的照护人可以建立全新的沟通模式，支持认知症患者生活的独立性，尊重患者的意愿和选择，创造多彩的日常活动，对患者进行照护。

　　在此次活动上，洪立介绍：“记忆减退、做不好熟悉的事情、找词困难、搞不清时间地点、判断力下降等，都是认知症早期迹象，发现这些早期迹象需要照护者们用心聆听与重视。”尽管阿尔茨海默病及其他类型认知症很难治愈，但如果患者家庭照护者能够及时捕捉到不易察觉的早期迹象，仍旧可以抓住早预防、早发现、早诊断、早治疗的最佳时机，进而避免或缓解认知症的发生发展，及时为未来做好准备。