冷冷冷，本周多地将经历“倒春寒”！网友：秋裤刚收起来！

　　1日，#4月1至5日将出现大范围强雨雪#话题登上微博热搜。据中央气象台，4月1日至5日，一股较强冷空气将自西向东影响中国，北方将出现大风、剧烈降温和雨雪天气；南方有区域性暴雨。北方大部地区气温下降6～10℃，内蒙古等地部分地区降温幅度可达12℃以上，南方地区气温下降4～8℃。

　　而在此前，据中国天气网，中国大部在3月初掀起一轮气温创新高的浪潮，华北中南部及以南地区最高气温基本将攀升至20℃以上，25℃以上的区域也会扩大，多地暖得仿若常年4月甚至5月初。可谓超前体验常年4月的暖意华北等地“跑步”入春。

　　许多人通过赏花、踏春、放风筝、品野菜来感受春的气息。多个旅游景点出现“人从众”现象。本次降温为即将到来的清明假期增添了一丝冷意。

　　北方多地降温将超15℃局地降温达19℃

　　根据@中国天气，近期气温一路上升的北方将开始“气温跳水大赛”。较强冷空气昨天（3月31日）已经开始影响中国新疆，实况监测显示，昨天15时，新疆北部降温明显，部分地区降温超过8℃，局地降温幅度在14℃以上。据介绍，这股冷空气的移动速度较慢，影响持续时间较长。

　　4月2日以前主要影响西北地区和内蒙古；4月3日开始全面影响东北、华北、黄淮和江汉等地；4月4日至5日南下影响江淮及以南地区。

　　其中，西北、东北等地降温最为显著，大城市中，呼和浩特的最高气温累计降幅将达到19℃，西安、乌鲁木齐、银川累计降幅也可达17-18℃，沈阳、长春、哈尔滨等地都在16℃左右，气温堪比高台跳水，俯冲而下。

　　在华北、黄淮等地，太原、北京、天津、石家庄、济南、郑州等城市最高气温累计降幅将超过10℃。

　　4月3日至5日，江淮、江汉、江南等地陆续开启降温。其中，合肥、南昌、重庆最高气温也可能下降10℃。长沙或成为南方降温最猛烈的省会级城市，4月3日长沙最高气温有可能冲高至28℃，4月4日就将骤降至14℃，冷暖转换迅速，降温如同换季。

　　中国将现今年以来最大范围强雨雪过程

　　受较强冷空气影响，3月31日开始至4月5日，中国将出现今年以来最大范围的强雨雪过程，或波及约30个省区市，4月2日至4日为本轮降水的核心时段。

　　4月1日夜间至4月5日，甘肃东部、宁夏、河北北部和内蒙古中东部等地有中到大雪或雨夹雪，内蒙古中部等地局地暴雪或大暴雪，主要降雪时段为2日至3日；西北地区东南部、西南地区东部、江汉、江淮、江南、华南以及黄淮等地有中到大雨，其中河南东南部、湖北东部、湖南、安徽、江西、浙江西部、广西北部、广东北部和福建西部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨；主要降水时段为2日至4日。

　　气象专家表示，这次过程降水范围广、强度大，将成为中东部地区今年以来最大范围强雨雪过程。北方暴雪、大风、局部寒潮等多种灾害性天气叠加，气象灾害综合风险高。此次过程中北方风力大、降温剧烈，需做好农业设施和户外搭建物的防风加固保暖工作，公众要关注气温变化及时调整着装，外出需注意远离临时搭建物、广告牌等设施；在渤海、黄海南部、东海等海域航行、作业的船舶需关注海上风力变化及时回港避风。本次过程中，内蒙古中部、陕西等局地降水量将接近历史同期极值，南方累计雨量大降雨期间还将伴有强对流天气，需警惕强雨雪天气对交通运输、城市运行影响以及可能引发的次生灾害。

　　多地气象台发布提醒

　　重庆市气象台@重庆天气 提示，预计4月1日夜间到后天白天，重庆有雷雨天气过程，主要影响时段为明天夜间到后天白天，中东部地区中雨到大雨，局地暴雨，雷雨时部分地区伴有短时强降水、阵性大风，局部山区有小冰雹；4日到6日，各地持续阴雨，日平均气温将下降4~6℃。

　　湖南省气象局@湖南天气发文称，4月2日凌晨至4日，湖南将迎今年以来最强的一次降雨天气过程，局地有暴雨、大暴雨甚至特大暴雨，大部最高气温降幅可达12~14℃，局地大风9~10级。气温先升后降好似坐上过山车。

　　广东省气象局@广东天气发文称，预计1日至2日早晨广东省仍有雨雾天气，雨雾时部分市县能见度低于1公里；2日-4日韶关、清远、肇庆多（雷）阵雨天气，其余市县多云间阴天有分散或局部阵雨，广东省持续多日的雨雾天气明显减弱。大部分市县气温持续回升，早晚有轻雾。另外，2日-3日，粤西、珠三角和粤北部分市县将出现轻微回南天现象。

　　对此，广东气象局提示称，第一，雨雾时能见度差，道路湿滑，注意交通安全。第二，春季气温多变，注意适时添减衣物。第三，持续降水易造成农作物田间积水及病虫害，注意清沟理墒及防治病虫害。第四，地质灾害相对于降水具有滞后性，注意防御持续性降水导致的局地山体滑坡等灾害。

　　“倒春寒”来临，专家提示疾病风险

　　对于突如其来的降温，有网友表示，刚把厚衣服收起来，现在“不知道该怎么穿衣服了”。

　　▲微博截图

　　还有网友表示，“清明时节雨纷纷，老祖宗算的真准”。

　　▲微博截图

　　值得注意的是，“倒春寒”来临，专家也提示部分疾病风险。

　　首都医科大学附属北京中医医院治未病中心主任周爱国表示，春天是一个生发的季节，在这个时候容易产生各种跟风邪相关的疾病，常见的就是感冒、过敏性鼻炎，包括咳嗽、哮喘这些疾病；在南方阴冷潮湿的地方，关节疼痛也会多发。还有一类就是消化道疾病，包括胃溃疡、十二指肠溃疡这些疾病也多发。