全是阳光，没有阴影

　　最近给学生们上写作课，提到关于情绪的问题，意在说明所有的情绪都是我们的财富。除了快乐，害羞、愤怒、尴尬、羞耻这些情绪都可以写出来。有的孩子摇摇头说，我没有这样的时刻。我很诧异，想起前段时间的电视剧《清平乐》来。

　　《清平乐》中宋仁宗对女儿福康公主极尽宠爱，希望她成为世界上最快乐的女孩。可后来，在他为女儿挑选了爱慕她的驸马之后，福康公主的人生走向了崩坏，世界不如她所期待，而她也没有办法和解。宋仁宗感慨说，小时候不该光让你读一些精致华丽的诗词，也应该让你读读白居易的“可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒”，了解普通百姓的痛苦。

　　福康公主不懂得“穷”是什么意思，没人比皇帝更有资格富养女儿，希望她没有任何烦恼，就像快乐王子一样，隔在宫墙里看不到人间的苦难，耽于自己的情感之中，不愿也无法应对真实的生活。我问过学生：怎样的细节能表现一个人很穷？很多人答不出来。

　　天下的父母都喜欢自己的孩子能永远快乐，没有阴影，可成长包括各种色彩，身体里的情绪小人各种各样，每种情绪都有自己的用途，失败时的悲伤让人成熟，厌恶和愤怒也是保护自己的力量。

　　我曾经很羡慕那些家境良好，看上去阳光元气的女孩，猜测到：她们在成长中没有任何阴影吧，如此大方明快。后来发现每个阳光的笑容背后也可能有不为我知道的烦恼，只是善于隐藏，不愿展现于人前罢了。

　　有阳光的背后必有阴影，若是没有阴影会怎么样？电影《阳光普照》里就有一个寻找阴影的少年阿豪，阿豪去动物园，那天太阳很大，晒得所有动物都受不了，都设法找一个阴影躲起来。阿豪还跟朋友讲了一个关于司马光砸缸的冷笑话：司马光和小朋友玩捉迷藏，把所有小朋友找到了以后，却说还有一个人没被找到。他们在树下找到一个水缸，司马光用石头砸向水缸，水缸破了之后并没有水流出来，却发现一个小朋友坐在水缸的阴暗处。这个小孩正是司马光自己。

　　阿豪高大帅气，善于照顾别人的情绪，成绩很好，在家人眼中一直是完美的乖孩子。他考试发挥失常没考上第一志愿，因为追求完美而选择复读，后来某一天突然自杀。他一直羡慕动物们，羡慕司马光有阴影可以躲，而他没有属于自己的阴影。完美主义者希望自己的道路没有瑕疵，才能满足其他人的期待，而这种要求太沉重，压得自己难以承受。

　　十几岁的时候，我也有点“完美主义”，考第二名就难以接受，为自己的很多不完美抓狂，常常为一些不如人的小事感到羞耻，恨着自己的不够明亮，幻想自己要是别的某个厉害的人就好了。回过头再看，其实每一种情感和处境都值得细细品味，可以化为成长的养分。正是那些小阴影，小不自在，让我体验到更丰富的情感，更能拥抱真实的生活，理解世界和他人。

　　我妈妈有一个观念是，别人有的，我们一定要有。这种观念来自她匮乏的童年，她无法忍受别的小朋友都拿着玩具枪奔跑，而我们家的孩子没有。我倒是觉得：人生本不可能永远应有尽有，总有别人有你没有的时刻，也有你有别人没有的时刻，有过这些处境，才能学会有同理心，更好地认识自己和理解他人。

　　我觉得一个孩子可以获得努力考第一名的骄傲，也可以偶尔考砸，体验排在后面的心情；可以有呼朋引伴的快乐，享受友情，也可以有落单的时刻，找到和自己相处的方式；可以享受物质生活丰富，也可以偶尔体验一下匮乏；可以快乐，也可以悲伤……生活原本存在多种可能，没有什么情绪是禁区，更不必强求一直欢笑，哪怕尴尬和羞耻，也是人生的养分，会助你打开内心更多的门。

　　闫晗 来源：中国青年报