视觉中国供图

　　编者按

　　2026年，既是“十五五”的开局之年，也是青年个人成长与国家蓝图深度融合的新起点。历史文脉在当代创新中焕发生机，科技前沿与个人理想相互映照，智能制造等变革浪潮正重新定义未来……时代的机遇，已然握在我们手中。从职业赛道上的持续精进，到日常生活里的踏实担当，每一个年轻人看似微小的行动，终将汇聚成中国式现代化的坚实力量。

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　　盼一份“生得起养得好”的民生答卷

　　远曦（幼儿家长）

　　“健全覆盖全人群、全生命周期的人口服务体系。倡导积极婚育观，优化生育支持政策和激励措施，发挥育儿补贴和个人所得税抵扣政策作用，有效降低家庭生育养育教育成本。”（摘自“十五五”规划建议，下同）

　　2026年到来时，我正怀着第二个孩子。

　　女儿出生在2023年。这两年多的育儿生活，总体而言是幸福的。我喜欢孩子，也享受陪伴她成长的过程。但成为母亲之后，我也比以往任何时候都更清楚地意识到，生育与养育，从来不只是一个家庭内部的选择，它几乎不可避免地会与时间、精力和成本紧密相连。

　　精力上的消耗，是最先显现出来的。睡眠被打碎，工作与育儿需要不断切换，生活节奏被孩子重新定义。这些并不新鲜，却真实存在。经济上的支出则更具“后知后觉”的特征：从产检、生育，到婴儿用品、奶粉、辅食，再到托育安排，很多花费并非“可选项”，而是随着孩子成长自然出现的必要投入。回头看，我必须承认，自己在第一次生育之前，对这些成本的长期性和叠加效应估计不足。

　　今年，女儿就要进入幼儿园阶段。幼儿园的收费本身并不高，但围绕孩子教育和成长的各类支出会逐渐出现：课程、活动、日常配套，都变得更常见。这些开销往往不是一次性的大数目，却会在不知不觉中占据家庭预算的一部分。

　　在职场上，我并未遭遇直接的歧视，但隐形压力并非不存在。因为已经休过一次产假，也清楚未来还会再经历一次，我在工作中反而更加谨慎和努力，希望用表现抵消潜在的不确定性。这种自我加压，未必源于明确的制度限制，却真实地存在于许多育龄女性的心理预期之中。

　　也正因如此，我格外关注近年来关于“降低生育和养育成本”的讨论。

　　从个人经历出发，我并不期待国家或社会“包办”孩子的生育与成长。家庭当然是育儿的主体。但在现实中，生育所带来的压力，并不完全是家庭层面可以自行消化的。尤其对女性而言，生育往往意味着更高比例的时间投入、更明显的职业中断风险，以及更长期的照护责任。当这些成本被过度集中在个体身上时，生育自然会成为一种需要反复权衡的“高风险决策”。

　　值得肯定的是，公共政策已经开始在一些关键环节发力。比如，我的第一个孩子已经享受到了育儿补贴；医保政策层面，也明确提出将持续完善生育保险制度，合理提升产前检查和分娩费用保障水平，力争实现政策范围内分娩费用个人“无自付”。这些举措并非“一步到位”，但它们至少在缓解最基础、也最刚性的成本方面，提供了制度托底。

　　但从更长远的角度看，真正有助于降低生育与养育负担的，并不只是某一项单独政策，而是不同制度之间的协同作用。如果说补贴解决的是“能不能负担得起”，那么更完善的公共服务体系，解决的则是“能不能持续承担”。

　　例如，在医疗环节，降低孕产相关的直接支出，不仅能减少家庭在生育初期面临的集中性经济压力，也能让生育这件事少一些“必须攒够勇气才能开始”的心理门槛；在托育和照护方面，通过扩大普惠托育供给，让家长在“没人带”和“负担不起”之间，不必反复做艰难选择；在教育和公共服务领域，通过更均衡的资源配置，降低家长在孩子成长过程中被动增加支出的焦虑。

　　这些看似分散的政策，实际上指向的是同一个目标：让生育成为一种更可预期的长期安排，而不是一连串不可控的变量叠加。当年轻父母能够较为清晰地判断未来几年的生活节奏和基本支出时，生育决策本身就会变得理性而平稳。

　　我身边确实有一些朋友，并非不喜欢孩子，而是在权衡现实条件后，迟迟不敢迈出那一步。她们的犹豫，并不源于价值观的改变，而更多来自对现实压力的判断。如果制度能够在关键节点上提供更稳定的支持，哪怕只是减少一部分不确定性，也可能改变她们的选择。而对于经济条件并不宽裕的家庭来说，这种支持更是不可或缺。

　　新的一年，我最大的愿望就是第二个孩子能够平安出生，也期待我们的家庭在忙碌中继续感受到成长的喜悦。与此同时，我也真诚地希望，2026年的中国社会，能在既有基础上变得更加生育友好，通过更细致、更全面、更加可持续的制度安排，让所有喜欢孩子的家庭都能“生得起、养得好”，免去所有为人父母者的后顾之忧。

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　　跨越“考核年关”期待评价改革托举人才

　　梁博宇（高校青年教师）

　　“以创新能力、质量、实效、贡献为评价导向，深化项目评审、机构评估、人才评价、收入分配改革，畅通高校、科研院所、企业人才交流通道，激发创新创造动力活力。”

　　站在新旧交替的节点上，展望2026年，我发现自己最关注的问题之一，仍是人才评价机制改革。作为身处职业发展早期阶段的“青椒”，相比元旦佳节，几乎处于同一时间节点的“考核季”，反而更牵动我们的注意力。每到辞旧迎新之际，高校里的节奏都会不自觉地绷紧一些。教学课时、项目进度、论文篇数、教改成果……对不少高校青年教师而言，这些考核不仅是对过去一年工作的总结，更直接牵连着接下来几年的去向与选择。有时，评价体系带来的压力，甚至会盖过教学与科研本身的压力。

　　一套相对明确、可预期的规则，能够帮助组织建立基本秩序，也为个人发展提供方向感。在高校这样一个高度依赖专业能力和学术积累的环境中，通过评价机制识别和支持具备潜力的人才，让他们获得更大的发展空间，本应是人才评价机制希望实现的目标。正因如此，评价本身并非问题的根源，问题更多出现在其具体运行方式之中。

　　进入高校工作的青年教师，往往已经在各自的专业领域中形成了较为清晰的研究方向和能力优势，只是这种优势并不一定是“全面”的。在现行的评价机制下，他们并不是完成自己擅长领域的教学、科研工作即可，还要在工作经验、社会资源都有限的职业生涯早期，同时在高水平论文发表、国家级项目申请、院系行政工作、公共知识传播等多个战场上全线作战。对经验和资源仍在积累阶段的青年教师而言，只要某一项指标明显偏弱，就可能在评价中被迅速放大，甚至成为难以跨越的门槛。在这样的环境中，评价体系所塑造的行为导向，也在悄然发生变化。

　　评价机制的内在症结，逐渐成为两方面问题的导火索。于个人而言，它带来了持续而显著的精神压力。长期处在考核节奏之中，青年教师很容易陷入紧张、焦虑的状态，工作与生活的边界也随之被不断挤压。近年来，有关高校青年教师身心健康状况堪忧的新闻时常见诸报端，每每读到，都会让人感到惋惜与不安；于学术层面，这种机制也催生了一系列功利主义的短期行为。为了尽快凑齐科研成果，一些研究开始盲目追逐热点、忽略学术本位，这样的现象并非个案。当学术探索不再主要指向问题本身，而更多服务于一套相对固定的量化指标时，学术研究所需要的那种沉静心态，难免受到侵蚀。

　　这种本末倒置的现象，并非高校所独有。放眼更广泛的现实，不少行业中的青年人才，在职业发展早期也都面临着类似的困惑。正是在这样的背景下，围绕“十五五”时期人才培养和评价改革的相关部署逐步清晰起来，明确要以创新能力、质量、实效、贡献为评价导向，进一步深化项目评审、机构评估和人才评价改革，在制度、项目和人才个体等多个层面协同推进。我认为，改革推进的方向仍应着力于让评价体系回归“激励”这一初衷，避免在运行过程中对人才形成过强的功利性牵引。

　　具体到评价标准，其科学性与合理性尤为重要。一方面，需要纠正将“顶刊论文”等少数指标简单绝对化的倾向；另一方面，也要警惕考核范围被不断拉长、叠加，最终让青年人才疲于奔命。评价真正关注标志性成果所体现出的实际社会贡献与创新价值，而非数量层面的简单堆积。

　　在评价过程上，同样有必要体现出更多的人文关怀。青年人才的成长具有客观规律，重大成果的产出需要时间积淀，社会资源的积累也不可能一蹴而就。基于这样的现实，应给予青年人才相应的资源支持与一定的容错空间，通过设定更切合实际、具有弹性的阶段性目标，帮助他们逐步完成从初入行业的新手到成熟人才的过渡。

　　至于评价理念，本就不应追求整齐划一。长满整齐“黄茅白苇”的，往往是贫瘠的盐碱地；而在真正肥沃的土壤上，各类作物更可能各展其长。评价的目的，并不是将人才削长就短，而是扬长避短，使其在最适合的领域发挥独特优势。探索建立多元的评价体系，允许“偏才”在其专精领域脱颖而出，才能逐步化解被动的功利导向，使青年人才在更符合自身特点的路径中释放创造力。

　　人才是创新的第一资源。当前，国家层面的政策关注是良好的开端，而下一步工作的关键，在于将一系列改革思路落实，结合各行业的具体现实，有的放矢、因利乘便地完善以激励人才为原则、以鼓励创新为导向的评价体系。只有当评价体系成为一股托举力量，我们才能在相对从容的环境中积累、沉淀，并在新的一年里自我提升、自我充实，实现更好的事业发展。

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　　电路板上的“金牌人生”

　　刘泽龙（广东省技师学院教师、世界技能大赛冠军）

　　“加快建设国家战略人才力量，培养造就更多战略科学家、科技领军人才、卓越工程师、大国工匠、高技能人才等各类人才。”

　　2022年10月23日下午，在瑞士伯尔尼举行的世界技能大赛（以下简称“世赛”）特别赛赛场，当裁判宣布我夺得电子技术项目金牌、为中国实现该项目卫冕时，7年的坚守与奋斗，终于换来了梦想成真的时刻。

　　那场比赛要求在85个小时内完成原理图设计、PCB设计、产品组装与调试、嵌入式编程等2个模块4个子任务，既需要扎实的理论功底，更考验熟练的实操技能，堪称对脑力与体力的极致考验。我至今引以为豪的是，最后一天的硬件模块原型板焊接与调试，3小时的赛程，我仅用一个半小时就完成焊接并启动调试。起身的瞬间，全场选手的目光都聚焦过来，那种专注的注视至今历历在目。最终，我凭借出色的焊接质量拿到全场最高分。

　　我父母开着一家小快餐店卖猪脚饭，常年起早贪黑谋生。夺冠消息传来时，他们竟激动得“脑子发懵，生意都做不下去了”。老爸这句话是我过年回家时从他人口中得知的，看着父母不善言辞却难掩喜悦的神情，我深深明白，这份荣誉不仅属于我自己，更是普通家庭对孩子的殷切期盼。

　　我的技能之路，离不开党和国家的政策扶持，更离不开职业教育给予的成长沃土。2000年6月，我出生在广东省揭阳市一个普通农家，父母常年在外打工，我在爷爷奶奶的照料下长大。2015年初中毕业后，我考入广东省技师学院的电子技术应用专业学习，担任班级的学习委员，并顺利通过学院电子技术世赛基地梯队选拔，跻身集训队。

　　我坚信，职业教育的赛道上，只要肯拼搏、敢钻研，平凡人也能绽放不平凡的光彩。从原理图设计、PCB设计到嵌入式编程、故障维修，那些在外人看来枯燥难懂的电子知识，却让我如获至宝，常常沉浸其中废寝忘食。凭借这份热爱与专注，我仅用半年时间就脱颖而出，拿到了第45届世界技能大赛电子技术项目国家集训队的入场券。

　　人生从不会一帆风顺。2018年11月，第45届世赛国家集训队“十晋五”选拔赛上，我在主场因嵌入式编程模块的失误，最终只获得第六名，惨遭淘汰。“难过、懊悔、自我怀疑”，各种情绪交织在一起。在我处于最低谷时，是教练的悉心鼓励让我重新振作，我选择以陪练身份留在集训队，跟着第45届世赛金牌选手接受最严苛的训练。

　　训练之余，我积极参与各类竞赛打磨技能。2018年12月，我的作品《音乐时光小百》在第三届广东省技工院校科技小发明小制作比赛中斩获二等奖和“最佳人气奖”；2019年，我与教练共同申请了2项实用新型专利，其中，我发明的用于竞赛的《计时呼叫管理装置》成功应用于全国技能大赛现场。为了心中的世赛梦想，我把所有精力都投入备赛，6年里没去过一次电影院，很少玩手机。基地仓库里满满一大箱、近四五百件电路板作品，见证了我日夜钻研的时光。

　　2020年12月，第一届全国技能大赛电子技术项目（世赛选拔）中，我凭借稳定发挥拿下金牌，再次跻身第46届世赛国家集训队。经过层层筛选，我终于获得代表中国出战瑞士伯尔尼的资格，七年磨一剑，梦想近在咫尺。

　　有人问我，为何能在高强度竞技中战胜瑞士、韩国、日本等国强手？我想，这离不开学校世赛基地的产学研一体化培养模式——基地将竞赛、教学与产业实训深度融合，“精益求精，技高一筹”的理念早已刻在我心中；更得益于广东惠州蓬勃发展的电子信息产业，让我在企业实践中能接触最前沿的技术和最严格的行业标准，电路设计与编程能力得到快速提升。

　　如今，我选择留校任教，成为电子技术与物联网学院的一名教师，主讲嵌入式应用课程，同时担任班级班主任和电子技术项目世赛基地教练。我们班47名学生中，有像我当年一样来自贫困家庭、依靠国家助学金完成学业的孩子，也有调皮好动、上课用备用机应付交手机要求的学生。作为过来人，我格外关注每一个学生的成长，不希望任何一个人掉队。我常带学生深入企业实践，手机主板、无人机电路板、各类小家电，都是我们拆解研究、锤炼技能的对象。

　　道阻且长，行则将至。虽然在专业上掌握了一定的技术，但我深知自己在教学方法和学生管理上还有不足。未来，我希望持续紧跟前沿技术发展，聚焦高技能人才培养，把自己多年的竞赛经验和实操技巧毫无保留地传授给学生，成为他们技能成长路上的“推手”，努力成为一名优秀的职教教师。

　　（中青报·中青网记者 李桂杰采访整理）

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　　一颗“石粒”的硬核成长

　　陈彦翔 胡俊泽（科技公司创始人）

　　“前瞻布局未来产业，探索多元技术路线、典型应用场景、可行商业模式、市场监管规则，推动量子科技、生物制造、氢能和核聚变能、脑机接口、具身智能、第六代移动通信等成为新的经济增长点。”

　　我们是广州石粒科技有限公司的联合创始人，一切要从2021年大一下学期说起。当时，通过师兄介绍，我独立为一个舞台表演项目定制了能自由开合的机械花。当800元设计费到账时，一种前所未有的踏实感涌上心头，原来图纸上的零件与线条，真的能创造价值。这笔“第一桶金”在心里激起了涟漪。一个清晰的念头萌生：我们能不能一起，把这种“创造价值”的事，做得更系统、更长远？

　　于是，我们成了创业伙伴，开始在各大平台承接机器人定制项目。几个项目下来，我们不仅积累了资金，更在一次次与真实需求的碰撞中，触摸到了市场的脉搏。在那些并肩作战的夜晚，我们常常一边调试设备，一边讨论未来。一个更远大的构想逐渐清晰：我们能否不止于接单，而是创造一款属于自己的产品，去解决一个真正具体的问题？在毕业季的喧嚷与选择中，心中那个笃定的答案日益清晰：就用我们最熟悉的机器人技术，去解决那个亲身经历过的烦恼——在网球场上，为什么总要费时费力地弯腰捡球？

　　“石粒科技”由此诞生。这个名字寄托着我们的信念：像一颗最原始的石粒，秉持坚韧的质地和自然的本真。我们相信，真正的科技应当像石头般可靠，而创新亦非孤立之事，需如沙石凝聚，聚石成塔。

　　网球捡球机器人是我们的第一个答案，这是一个我们希望在球场边看到的、沉默而坚实的伙伴。创业远比想象中更“硬核”：从算法模拟到真实球场，清晨的露水会让轮胎打滑，特定的光影会干扰视觉识别，微小的结构缺陷可能在千百次往返后显现……我们曾在高温下调试到中暑，也曾在深夜里为一处优化争得面红耳赤。但每当看到机器人在球场上不知疲倦、精准地收集起所有网球时，所有的疲惫都被巨大的成就感取代。这对我们而言，其意义已远超解决一个技术问题，更是我们的技术创造真实价值、与广阔世界建立的第一次深刻连接。

　　我们深知，本科毕业即创业，意味着要更早直面商业世界的全部复杂性，但我们始终抱有一种冷静的热情。正如我的合伙人常说：“哪怕探索三年后未达预期，回头一看我们也才25岁。那时同龄人或许刚走出校园，而我们已完成了第一次完整的创业试炼。”我们珍视这份“石粒”般的成长，在每一次打磨中变得更坚韧，在真实环境中深深扎根。

　　如今，第一代产品即将完成最后调试。2026年，对我们来说是至关重要的一年：我们计划迁入更开阔的空间，那里不仅是办公室，更是“聚石成塔”的基地，见证我们从原型走向市场。我们的产品也将正式推向国内专业俱乐部与训练中心，同时筹备登陆海外众筹平台，让这颗源自中国的“石粒”，接受全球市场的检验。

　　网球捡球机器人是我们选择的第一个场景，但不是终点。我们清醒地认识到，AI与机器人的融合应用远不止于一片球场。未来，无论是延伸至其他运动领域，还是开拓全新的服务场景，我们都将坚守“AI+机器人”这一产业方向。我们积累的每一个算法、每一处结构优化、每一次场景理解，都是在为下一座“塔”奠基。石粒科技的核心，始终是让智能移动机器人技术以更坚韧、更自然、更协作的姿态，融入真实世界的肌理，去解决那些具体而重要的问题。

　　回望来路，从实验室里为课题拼搏的夜晚，到独立完成第一个表演装置订单时的欣喜，再到与搭档决定共同创业的笃定，变的是挑战的维度，不变的是那份用技术解决真实问题的初心。我们这一代创业者，或许起步略显青涩，但正因此更相信持续积累的力量。2026年，希望我们能在更广阔的天地中，践行那份“聚石成塔”的朴素信念。而这一切，都始于让热爱运动的人能更专注、更纯粹地享受每一段在场上的时光。路还很长，我们正一起向前走。

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　　让文脉传承走出固有的舒适圈

　　黄申（青春小店主理人）

　　“深入实施中华优秀传统文化传承发展工程，推动文化遗产系统性保护和统一监管督察，加强历史文化名城、街区、村镇有效保护和活态传承。”

　　我的家乡安徽省安庆市是一座古城，有丰富的历史文化和深厚的人文底蕴。说好家乡故事，让家乡文化被更多人深刻记住，是我们安庆新一代青年的责任和义务。

　　2020年，恰逢安庆倒扒狮历史文化街区改造完成，一个念头悄然涌上我的心头：这里能不能成为一扇展示安庆文化的窗口？推开这扇窗的人，会不会是我？这年10月，19岁的我和设计师好友郑文婕正式开启了文创青春小店“沐集家”的创业旅程。

　　旅程的开始很顺遂，从无到有的新鲜感，让不少人留意到了我们的小店，许多安庆青年和在外安庆游子都不吝支持。他们也曾怀揣着和我们一样的心愿，希望安庆文化能被更多人知晓，盼着家乡的底蕴能被更多人感知到。

　　这里是被东晋诗人郭璞赞为“此地宜城”的宝地，有被誉为万里长江第一塔的振风塔，有一柱擎天的古南岳天柱山，更流传着“让他三尺又何妨”的千古佳话……我想让更多年轻人记住这些动人的故事，想用年轻人喜爱的方式，将这份乡土情怀娓娓道来。

　　冰箱贴、明信片、小挂件，这些年轻人青睐的文创小物，我都一一尝试着做出来。我们阅读了大量有关家乡文化的书籍资料，力求让文创产品都有着安庆印记。我和设计师一起反复修改作品，让每一件文创产品都不仅有漂亮的外观，更有着融入安庆文化的独特表达。

　　时光悄然流转，2023年，我的本科生涯画上了句点。我再次叩问自己：要怎样才能实现当初那份心愿，跟上文化高质量发展的步伐？最终，我选择了远赴海外深造。硕士求学的日子里，我接触到了更多关于文化传承与发展的专业知识，也在日常的学习生活中，试着把安庆的故事讲给国外的老师和同学听。渐渐地，我摸索到了更多表达方式，也让不少人记住了安庆这座迷人的古城。

　　学业期满，我带着沉甸甸的收获与满心热忱回到了安庆，重新站在了“沐集家”门前。这一次，我将硕士期间习得的文化传播理念，融入每一件文创产品的肌理里，让产品成为文化传承的鲜活载体。

　　把黄梅戏的经典剧目融入冰箱贴，将新青年的精神融入明信片，把海子浪漫的诗意绘进小巧的挂件图案中……每一件小物的背后，都藏着一段娓娓道来的安庆往事，承载着我们对中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展的探索。在店里，顾客们摩挲着这些文创，眼里多了几分认同与骄傲。而我也愈发坚信，文化传承从不是一句空话，它藏在一针一线的匠心里，藏在一字一句的诉说里，更藏在我们这些青年愿意为故土驻足的时光里。

　　为了号召更多同频的青年加入我们，2025年5月，我特意在位于陈延年、陈乔年读书处旁的新店门头上，挂了一块写着“青年共创空间”的牌子。我希望能用年轻人偏爱的方式，诠释安庆厚重的历史文化，也盼着以这样的联结，让更多人读懂这座国家历史文化名城的底蕴，为家乡文化发展注入青年活力。短短半年时光，我们的空间便吸引了近十位青年共创合伙人，他们来自各行各业，有巧思灵动的设计师、擅长定格瞬间的摄影师，也有手艺精湛的手作匠人……我们携手并肩，探索着弘扬安庆文化的万千种新方式，让文化创新创造活力充分涌流。

　　安庆的故事，从来不是尘封在史卷里的文字，也不是停留在口耳间的传说，它藏在倒扒狮街的青石板上，藏在黄梅戏的婉转唱腔里，更藏在我们这群年轻人滚烫的热爱里。

　　从一间小店的诞生，到一方青年共创的天地，这条路我走了6年。这6年，我个人的成长轨迹与文化强国建设同频共振，与安庆“文旅兴市”的步伐同向而行。我也在试着让安庆文化走出固有的“舒适圈”。

　　如今，新青年、海子等系列文创，已然走进了全国各地的书店；无论是在青年书店、占川书局，还是在不少相关著作的前言后记中，都能寻到安庆文化的鲜活身影。我们用小小的文创产品，搭建起安庆文化与外界沟通的桥梁，推动地域文化更好融入文化强国建设。

　　新的一年，我会持续创新文化表达，让更多人听见安庆的声音、看见安庆的模样；我会继续汇聚青年力量，让传统文化在创新中焕发新生，绽放出更加璀璨的光彩。

　　来源：中国青年报

　　2026年01月05日 08版