近年来，青少年心理健康问题日益成为社会关注的焦点。《中国国民心理健康发展报告》数据显示，我国青少年抑郁检出率呈上升趋势，心理健康教育亟待从“被动干预”转向“主动预防”，从“单一模式”转向“系统创新”。中医药文化作为中华文明的瑰宝，蕴含“天人合一”“形神共养”等哲学智慧，其整体性、平衡性与预防性的思维模式，为青少年心理健康教育提供了独特的理论资源和实践路径。以中医药文化为载体构建心理健康教育本土化创新体系，不仅是文化自信的体现，更是对青少年生命成长规律的深刻回应。

　　一、理论体系：以中医思维重构心理健康教育逻辑

　　中医药文化的核心思想——“整体观念”“辨证论治”“治未病”，为青少年心理健康教育提供了全新的理论视角。

　　整体观念：从“身心二元”到“形神一体”

　　传统心理健康教育常将心理问题与身体状态割裂，而中医强调“形神合一”，认为情绪失调与脏腑功能、气血运行密切相关。例如，肝气郁结与焦虑情绪互为表里，心火旺盛可能导致注意力分散。这一理论启示我们需关注青少年的饮食作息、运动习惯等生理基础，构建身心协同的健康管理模式。

　　辨证论治：从“标准量表”到“个性化干预”

　　中医“三因制宜”（因时、因地、因人）原则与青少年心理发展的个体差异性高度契合。通过中医体质辨识（如平和质、气虚质、湿热质）与五态人格分析（太阳、少阳、阴阳平和、少阴、太阴），可建立动态心理档案，实现从“群体化辅导”到“一人一策”的转变。

　　治未病：从“问题应对”到“生命涵养”

　　中医“未病先防”思想与积极心理学的预防理念不谋而合。通过培养青少年“顺四时而适寒暑”的自然观、“恬淡虚无”的情绪观，可帮助其建立心理韧性，在压力源出现前构筑“防护屏障”。

　　二、课程体系：中医药文化融入思政教育与校本课程

　　课程是文化传承的主阵地，需通过显性与隐性课程的结合，实现中医药智慧的渗透。

　　公共思政课：用中医案例激活价值引领

　　在思政课程中融入中医药文化叙事，例如，以“大医精诚”精神诠释职业伦理，以“神农尝百草”故事传递探索精神，以“杏林春暖”典故弘扬利他价值观。通过案例教学，使抽象的道德理念具象化为可感可学的文化符号。

　　校本课程：构建中医药文化课程群

　　开发“中医药与生命科学”“中医情绪管理”“传统功法与压力调节”等跨学科课程。例如，在生物课中讲解“情志致病”的生理机制，在体育课中融入八段锦、五禽戏教学，在艺术课中设计中药植物绘图创作，形成多维度浸润式学习场景。

　　三、全环境育人体系：打造“三维一体”的文化生态

　　心理健康教育需突破课堂边界，构建“实践-校园-网络”协同育人场景。

　　实践育人：中医药志愿服务与社会体验

　　组织青少年参与“社区中医义诊”“中药种植基地研学”“中医非遗技艺传承”等项目。在辨别草药、体验针灸推拿的过程中，学生不仅习得技能，更能在“望闻问切”的实践中体悟“医者仁心”的共情能力。

　　文化育人：中医药元素赋能校园空间

　　打造校园“百草园”、中医药文化长廊、中医名人雕塑群等景观；设立“中医角”，提供耳穴贴压、香囊制作等体验活动；举办“中医药文化节”，通过药膳品尝、经典诵读竞赛等活动，使传统文化可触可感。

　　网络育人：新媒体传播创新话语体系

　　开发“中医心理小课堂”短视频系列，用动漫形式讲解“七情致病”原理；搭建在线体质测评平台，提供个性化调适建议；开设“云端中医馆”，邀请名医直播互动，以青少年喜闻乐见的方式传播心理健康知识。

　　四、预防及干预体系：中医技术赋能心理健康管理

　　将中医诊断方法与干预手段科学化、标准化，构建“监测-预警-干预-反馈”闭环系统。

　　监测预警：体质辨识与情绪评估结合

　　依托人工智能技术，开发融合中医舌诊、脉诊数据的心理评估模型。例如，通过舌象识别判断肝郁程度，结合心理量表得分，建立分级预警机制，实现早期风险识别。

　　特色干预：形神同调的综合方案

　　体质调理：如针对气郁质青少年设计疏肝茶饮，针对痰湿质学生制定健脾食谱。

　　情志疗法：运用中医音乐疗法（五音疗疾）、芳香疗法（佩兰、合欢花熏香）调节情绪。

　　运动干预：将太极拳“以意导气”的理念融入团体辅导，帮助学生在缓慢招式中学会情绪收放。

　　五、保障体系：制度与人才双轮驱动

　　政策保障：构建多方协同机制

　　出台系列政策文件，设立专项研究基金，推进中医药文化的传承创新，在青少年心理健康教育开展中做好制度、经费保障，切实推动中医药文化引领青少年心理健康工作的实施。

　　人才保障：培养复合型教师队伍

　　梳理相关专家信息，做好专业指导；开设“中医药文化通识课程”，加大中小学教师等青少年工作人员中医药知识普及力度，形成“心理教师+校医+中医专家”的多专业团队，为相关工作开展做好人员保障。

　　中医药文化不是陈列在博物馆的历史标本，而是能够回应现实问题的活态智慧。通过理论、课程、环境、干预、保障五大体系的协同创新，我们不仅为青少年心理健康教育本土化开辟新路径，更在文化传承中培育出兼具民族根基与时代精神的新一代。当孩子们在百草园观察植物的枯荣之道，在太极拳中体会刚柔并济的处世哲学，中医药文化便真正成为照亮其心灵成长的“引路明灯”。

　　（田原系山东中医药大学副教授、外国语学院党委副书记，颜培正系山东中医药大学药学院讲师）

　　田原 颜培正 来源：中国青年报