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　　“春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。”徐铉在其《七绝 苏醒》中，形象的描绘了春分时节，细雨悄无声息地洒落，柳岸边斜风轻拂似乎在等待远方的客人回家。在北国，春意虽迟但终将到来，而南方早已是绿意盎然，草长莺飞。

　　《月令七十二候集解》记载：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”春分节气的到来意味着，我们已与春光共度半程。

　　春分当日，太阳直射地球赤道，南北半球昼夜均分。春分之后，阳光的直射点逐渐向北推移，北半球的白天愈发漫长，黑夜渐短，气温逐日攀升，人们纷纷踏出家门，沐浴在明媚的春光之中。

　　“春正二月，宜夜卧早起。”《云笈七签》提醒我们：在春意盎然的二月，应夜卧早起，顺应节气变化，保持精神饱满。也可适当练习太极拳、八段锦等运动舒展筋骨。同时，春分时节百花盛开，对花粉等过敏的人群需注意防护，提前做好预防措施。此外，在这一天，各地都有独特的食俗，岭南地区便有春分时节品食春菜的传统。（文案：朱梓轩 AI生成/剪辑：张玉佳）