“我当时觉得我做好本职工作就可以了，为啥还要规定我走路?”胡先生说，当时惊呆了，觉得这种规定太苛刻。“从第二天开始，我就不敢开车上下班了，每天步行20分钟去坐地铁。”最初每天上下班长时间的步行让他很吃不消。

　　“坚持了一个多月，才发现自己确实缺乏锻炼，现在人都减了好几斤。”胡先生说，公司很多同事午饭后不再对着电脑打游戏，都结伴出去疯狂散步。

　　据这家公司的负责人郭总介绍，在公司久坐、加班是少不了的，很多员工年纪轻轻却呈现出亚健康状态，比如肩颈问题。为了让员工拥有更好的身体，才作出了这个硬性规定，而没有完成规定的处罚其实也很简单，就是50~100个俯卧撑，“至今还没有人不达标。”郭总表示，“等大家真正都自觉自愿热爱运动那一天，这个规定就可以取消。