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仰卧起坐或致瘫?国外已叫停 国内中小学生还在做

发稿时间:2016-11-26 13:03:03 来源: 钱江晚报 中国青年网

仰卧起坐或致瘫?国外已叫停 国内中小学生还在做

 

  那学校会取消这个体育考核项目吗?

 

  昨天,钱报记者采访了不少杭州中小学的体育老师,他们的回答出奇一致:短期内不大可能。因为仰卧起坐简便易学,并不需要太多的辅助手段,再加上小学体育课本来安排得就不多,练习仰卧起坐的机会有限,只要事先做好准备活动,掌握动作要领,不过快过猛,意外伤害是可以避免的,之前也几乎没有听说过造成运动伤害的例子。

  那被专家和健身教练所诟病的“双手抱头”这个动作呢?会不会改一改?体育老师们表示,这个动作是《国家学生体质健康标准》所要求的,短期内改动的可能性并不大。

仰卧起坐或致瘫?国外已叫停 国内中小学生还在做

  看样子,学生们得把仰卧起坐进行到底。但家长们不需要太担心,不少体育老师说,他们一般都会在做仰卧起坐时提醒学生用腹部力量,而不是手臂力量,因为会造成损伤其实不是动作本身,而是用力的问题。“总体看,大部分孩子的动作还是标准的。而且,孩子们需要锻炼腰部力量,也比较适合动力运动,仰卧起坐就是个操作简易的动力运动。”一位资深小学体育老师说,在课堂上老师也会采用其他的方式提高孩子的腰腹力量,不会仅仅依靠仰卧起坐这一个动作。

原标题:仰卧起坐或致瘫?国外已叫停 国内中小学生还在做
责任编辑:金歌
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