端午节到了，人们习惯在这个时节将艾草置于家中防蚊虫、祛病，也常常将艾草入药，或做成各种美食。本期给大家介绍几个艾草煮水的妙用。

　　煮水洗头防脱发

　　艾草煮水洗头，可以去油、止痒、去屑、防脱发。因为艾草中的成分有理气血、温经脉、祛寒湿、止痛、抗菌、消炎、促循环、补气等功效，因此用于洗头不伤发质和头皮，还能止痒去屑。

　　用干枯的艾草煮一碗艾草水，越浓越好，然后用艾草水把整个头皮润湿，用毛巾把头发包裹起来，让艾草水在头皮上保留10分钟，最后用洗发水或者温水冲洗干净。初期每周用艾草水洗头3次左右，等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1至2次，这样不仅可以滋养头皮和头发，而且还可以去头风。

　　小儿用艾草水洗澡去痱止痒

　　夏季来临，幼儿起痱子是经常的事情，除了花露水、痱子粉，也不妨试试用艾草水给宝宝洗澡。

　　用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好，等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方，然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡。切记，宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了。

　　隔几天给宝宝煮艾草水洗澡，不仅能止痒去痱子，连蚊虫叮咬的地方也会很快痊愈。而实际上，这个方法对男女老少都适用，特别是产妇。

　　艾草水泡脚补肾驱寒

　　对于身体虚弱的人，如果是肾虚体寒，不妨试试用艾草水泡脚。

　　一般取艾叶50克至100克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中。待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜，其间，若水冷了可适当加些热水，泡至微微出汗是最好的。

　　本报记者 吴佳