在快节奏、高强度的工作压力下，买些新奇的减压玩具给自己舒缓下压力，成了不少工作者的业余爱好。最近，一种名为指尖陀螺的减压玩具因为玩法简单，设计新颖获得了不少人的钟爱。

　　蹿红的“指尖陀螺”，吸引不少眼球

　　这种名为指尖陀螺的减压玩具，是一种依靠轴承可以在手指上旋转的手上玩物。起初出现时多为两叶，玩家用双指按住中间轴承部分，轻拨叶片，陀螺就会旋转起来。现在市面上还出现了三叶、多叶指尖陀螺。

　　此外，一些玩家还自创几种高级玩法，比如单手互换位置，四指轮流接力，左右手凌空飞接，放在其他物体上旋转等玩法。

　　在价格上，这种玩具的单价从几元钱到上千元都有。

　　除了新奇好玩，这种指尖陀螺还被营销为能够帮助用户专注，帮助注意力缺失症、多动症、焦虑及自闭症患者减压等用途。

　　在外企工作的小陈就是指尖陀螺的爱好者，他说，从买第一个指尖陀螺开始，他已经收集大大小小十几个指尖陀螺。“刚开始就是觉得样子很新颖，和其他玩具不一样，玩下来的确觉得能帮助自己放松神经。”

　　减压玩具品种不少，但效果短暂

　　除了指尖陀螺外，其实减压玩具还不少。例如魔方六面可以翻滚、按压、摩擦、旋转和滑动等的减压魔方。被制造成各种卡通或是日常用品形象的减压玩具，只要用力捏玩具的其中一部分就会突出来，让玩家发泄情绪。一种被摔烂之后能够自动恢复原状的“发泄果”，一捏就会“惨叫”的“惨叫鸡”玩具。这些减压玩具有的是上班族买来娱乐自己，还有父母给孩子买来减轻学习压力的。

　　程磊是心路心理咨询机构的心理咨询师，在他看来当下的白领在高强度的工作压力下，觉得身心疲惫从而通过购买减压玩具来释放压力的办法并没有不妥，但在效果上过于短暂。因为一定程度的宣泄之后可以达到情绪上的平复，但是对于心理问题存在的根源是没有作用的。

　　“老是依赖宣泄，却不从根源上解决问题，只会引起宣泄需求的增大，频率的增加，对于自身并没有好处。”程磊建议，如果在工作生活中感觉压力过大，可以通过陶冶情操和拓展兴趣等多渠道来纾解压力，每天利用半小时或者一小时的时间散步、读书，会收到更好的效果。

　　本报记者 胡师睿