人生术者，就是假定人生是为寻求幸福的，那么怎样才能得到幸福，就是“人生术”。

　　中国从前的学者讲这问题的很多，从前的道学家那种呆板处世，无非在寻求幸福。又《论语》中的孔子“乐以忘忧，不知老之将至”，“一箪食，一瓢饮……回也不改其乐”，都是他们会讲人生术。

　　人生术很多，今天只讲一个，就是应付情感的方法。情感包括喜、怒、哀、乐，虽然幸福的整个问题不完全在情感上，可是喜、怒都于人生有大关系。

　　情感的来源有两派说法：

　　一、庄子说人之所以有情感，因为人的知识不够，若有充分的认识，则不会有情感。譬如大风天气使人出去不方便，在大人们并不觉得有什么情感发生，可是小孩子不能出去，就会很生气。因为孩子们没有大人知道得多，所以就较大人受情感的痛苦多。《庄子·养生主》篇讲此道非常之多，说老子死了，许多人非常悲哀，庄子说他们是“遁天倍情”，“古者谓之遁天之刑”。他们对于人生性质没有完全知识，他们不知道死就是生的结果，所以他们受了“遁天之刑”，即是悲哀。人之生死，正如春秋之顺序一样，没有可悲的。庄子之如此，是他以理化情。

　　二、情感之生因累于物。王弼等主张人应“应物而无累于物”，说情感是自然的反映，所以不能免除，只要不累于物就够了。《庄子·应帝王》亦讲“至人之用心若镜，不将不逆，应而不藏，故能胜物而不伤”。镜之不伤，在其无累于物，但庄子只讲以理化情，对此点未加发挥。宋儒却有很重要的发挥。程明道的《定性书》说：“天地之常，以其心普万物而无心；圣人之常，以其情胜万事而无情。故君子之学，莫若廓然而大公，物来而顺应。”王阳明说：“七情不可有所著。”著即累，即七情不可有所累。讲《大学》“心有所忧患，则不得其正；心有所忿懥，则不得其正”。他注重在“所”字，一有所忧患忿懥，即是有了对象的累于物了，即有所苦了。如我们看人打别人的嘴巴，我们当时或亦忿懥，但事一过就完了。若有人来打我一个嘴巴，那就不同，我不但现在恨他，甚至什么时候想起来，什么时候恨，就是因为我的心有所累，我不能廓然大公，有我的存在，不能以人打我就像人打他人的态度处置之。所以人之有所累于物否，完全在于有我与无我的存在。以现在话说，就是客观的态度之有无。人常说的“旁观者清，当局者迷”，就是不能廓然大公，有我之存在，总是战战兢兢，患得患失，结果也许很糟。所以大公无私，无我无己，若在道学家的旗牌约束下讲起来，很无味，但实在它们是对人生幸福有关系的。

　　——节选自冯友兰《理想人生》