4月14日，由陈赫、邓超、李晨、郑恺、王祖蓝、鹿晗和迪丽热巴领跑的最新一季《奔跑吧》在浙江卫视再次与观众们见面。陈赫作为奔跑吧团队的“开心果”在第一期节目里就完全放飞自我，不仅靠“老年迪斯科”称霸广场，更是“脑子转太快”提前说漏答案，引发全场爆笑。阔别许久，陈赫和兄弟们终于又奔跑进观众们的视野。

　　陈赫发起老年迪斯科攻势 脑力风暴反“助敌”

　　陈赫作为常驻MC，终于在四月中旬，再次与兄弟们开跑。第一期节目，所有的成员与嘉宾，一齐“穿越”回了三十年前的义乌，加入了鸡毛换糖的大队伍。热身环节音乐响起，众人随节奏摇摆，陈赫自创甩臀舞放飞自我，更是开启了老年迪斯科模式，为广场舞注入了新的鸡血。稍后的游戏环节，陈赫凭借超强的记忆力连连为自己队得分，结果因为脑子转动太快，提前将后一题的答案说出，给其他队伍的福利送得也是猝不及防，引得兄弟们纷纷欢呼叫好，更有观众在节目播出后感叹，有陈赫这样的神对手真是人生一大幸事。

　　疯狂摄入题纸“加餐” 柠檬汁酸出神级表情包

　　之前的各个活动和采访中，陈赫表示对节目组最大的期待就是希望伙食可以更好，但是作为新一季第一期的第一吃，陈赫居然将写有自己队伍秘密的纸条吃进肚子，连字幕组都调侃“赤赤只是太饿了，小盆友们别模仿哦”。和题纸加餐配套的就是节目组精心准备的柠檬汁了，一口下去，酸爽溢于言表，陈赫果断送上表情包，更被做成鬼畜的形式，倾情奉献给粉丝们，收获了满满的好评。

　　之后的每周五晚，陈赫都将和伐木累家族带来奔跑新体验，继续关注《奔跑吧》，新一季，又会是一场新的陪伴。