校园风采

　　积极推行“体育健康人生、艺术美化生活”校园生活方式的武汉市常青第一学校，一年前将湖北省羽毛球队一线队员、国家一级运动员张宁馨引进任羽毛球专职教练，在全校引爆了一场欢快的羽毛球旋风。

　　武汉市常青第一学校

　　常怀挚情书风流，

　　青云相随度春秋。

　　一生只为育栋梁，

　　校园桃李绘锦绣。

　　志在传道续不朽，

　　存真去伪言未休。

　　高风雅洁始相求，

　　远大理想共长久。

　　武明恩

　　校长

　　寄语

　　游戏代替枯燥训练

　　4月7日下午，四年级女生柳明君在常青一校羽毛球馆和队友们训练，练球一年多来，她对“捕鱼”这个游戏百玩不厌。

　　10多位队友散开在一个固定区域，柳明君开始“捕鱼”，队友们四散跑动，她追啊追好不容易抓住一个人，然后两人手牵手追赶着去抓第三个人……依此类推，直到手牵手抓完所有人。

　　“捕鱼”游戏，让羽毛球队员们玩得不亦乐乎，但在教练张宁馨眼中它不只是游戏这么简单：它是一个将跑步训练由被动性变为主动性的手段，所有人在游戏中都需要不停地跑步，游戏的趣味性冲淡了跑步的枯燥，而且从最初的一个人孤军奋战到几个人手牵手商量抓人战术，又培养了团结协作能力。

　　打好羽毛球的三要素：反应、灵敏和协调，常青一校的羽毛球队员们都在游戏中进行训练和提升。比如灵敏梯，在蹦蹦跳跳中做着各种动作，提升了灵敏度和协调性。再如砸药球，当队员们开心地用力把药球往地上砸时，其实是训练了爆发力。又如用脚玩剪刀石头布，训练的是腿脚反应。

　　除了校羽毛球队，张宁馨还创建了全新的赛制，带动全校同学参与到羽毛球运动中来。一至三年级的小朋友有羽毛球趣味赛，在端球接力、丢球掷远中享受羽毛球运动带来的快乐。四至六年级的大朋友们有羽毛球联赛，为了班级的荣誉，一到大课间，人人拿着羽毛球冲到操场开练，对羽毛球的热情空前。

　　借球交友又强身

　　四年级女生柳明君参加校羽毛球队之前，只认得自己班的同学，她很高兴一年多的训练让自己认得了那么多不同年级的同学。

　　会打羽毛球的爸妈如今也会带上柳明君去小区打上10个回合，“他们夸我有了进步。”每周日，爸爸还会陪柳明君游一次泳，练羽毛球后她运动更协调、肺活量更大了，游得更好了。

　　“打羽毛球不但提高了技术和体能，还可以娱乐自己。”五年级男生孙庭语说，他在校队里交到一位很好的朋友，两人不在一个班，所以总在大课间时约在操场上见面一起打球。回到家，他也会尽快做完作业，抽出时间来练球。孙庭语今年代表学校参加过一次羽毛球比赛，看到了自己的差距，“有些对手太厉害了，我还得加油练。”

　　“打羽毛球对放松眼睛、颈椎和心情都有较好的作用，”教练张宁馨说，尤其对于今天住在城市里，楼上楼下小伙伴都不认识的孩子们来说，羽毛球还是一个交友媒介，对孩子的心理健康很有好处。

　　记者谯玲玲 通讯员王永刚

　　记者 彭年 摄

　　校园

　　名片

　　武汉市常青第一学校是武汉市教育局直接管理的义务教育九年一贯制实验学校，位于武汉市最大的居民新区常青花园。学校面向未来办学，面向世界育人，于2009年成为湖北省唯一和德国“歌德学院”正式签约的九年一贯制伙伴学校，每年均有学生直接升入德国友好学校继续高中课程学习。学校在全面推进素质教育中，给学生创造全方位的发展途径，学生可直接升入华师一附中空军青少年航空学校，作为航空实验班定向培养生。