一代传奇巨星李小龙，凭借举世无双的肌肉线条与无往不胜的犀利拳脚，将华人武术发扬光大。那么他如何练就如此高超的武艺和强悍的体魄？从这组训练照中可以看出答案。
李小龙的训练方法极为严苛，为了突破人体极限，他会进行诸多大运动量、超负荷的专项训练，并将体脂控制在一个很低的数值。尽管他没有参加过任何健美比赛，但他的体格成为后世效仿的榜样，影响了很多健美冠军。
李小龙罕见照片 超人训练造就绝世肌肉
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