在理想和现实之间，伊能静把自己比作刚毕业的大学生，来寻求平衡，“我前一阵看一个文章，有人说我的理想是王菲，但我的现实就变成伊能静了。电影相对是一个群体游戏，你如果这么执意要做自己的东西，不在乎票房，也不管观众，那你就自己玩啊。”

　　2007年前后，伊能静因和黄维德的牵手门，最后和庾澄庆的离婚，遭遇到很大的心里危机，对于此伊能静也非常的自责，并说“我是非常非常自责的，我很讨厌我自己。”，面对外界种种非议，伊能静觉得是自己还不够会自我保护。