不知道大家听没听过这种说法，指甲有月牙说明营养好；反之，就是营养不好。真的是这样么？

　　月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。左手的五个月牙代表阳气、右手的五个月牙代表阴血。中医的阴血就是西医的营养元素。

　　半月痕（供图/东方IC）

　　指甲的生长过程：

　　指甲中的甲基是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞并保持指甲不停地生长。

　　刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。在靠近指甲的根部就是“月牙”，在生长的过程中，角蛋白细胞已经被"挤得"褪去白色变得半透明，就是我们的指甲了。

　　生活中我们会经常遇到一些人没有月牙，这是不是就代表他身体很差呢？并不是，是因为有些人可能甲基天生长得比较靠后，或者是指甲的生长速度天生就比较慢，使得甲半月羞涩地躲在指甲肉里不肯露面。

　　一句话：只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。就算你没有月牙，或者是月牙很少，也不用担心健康问题。

　　除了一直不长月牙之外，还有的朋友发现，自己不同阶段的月牙大小和个数不同。一位有位朋友说自己在家干农活的时候，双手都有月牙，还比较白，面积大；等到城市上班，几个月之后，只有大拇指有月牙。

　　爱劳动的指甲长得快，也是新陈代谢旺盛。而大多数人大拇指都有月牙，就是因为大拇指在十指当中利用率非常高。而小拇指，一般是没有月牙的。

　　如果有弹钢琴的朋友，因为小拇指的利用率更多，一般也会有月牙的存在。虽然没有月牙也不代表不健康，但是月牙一定程度是可以反映健康状况的。

　　身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。