看到这里，是不是有和记者一样摔盘子的冲动？反正怎么减都是胖，不减了。

　　不要激动，前面一直在打击我们的王立铭教授，还介绍了一种人体内特别的物质——棕色脂肪。

　　人体内的白色脂肪，就是我们常说的肥肉，它最主要的功能就是储存大量的脂肪分子。

　　而同样名为“脂肪”的棕色脂肪，它的功能是燃烧和消耗能量。在寒冷的环境里，棕色脂肪燃烧脂肪，产生热量。

　　“可千万不要小看了成年人体内区区几十克的棕色脂肪。”

　　王立铭说，当它们全力以赴工作时，每千克棕色脂肪的燃烧功率高达500瓦，可以和家用微波炉媲美。

　　根据计算，成年人体内这么区区50克棕色脂肪，如果保持高效工作，一年可以消耗掉多达4公斤的白色脂肪。

　　目前，已经有药物可以模仿人体内的棕色脂肪工作启动机制，刺激棕色脂肪燃烧。大家的减肥大计，成功在望。

　　另外就是，尽管通往瘦子的道路上，节食作用不大，运动的消耗也很少，但也请保持健康的饮食和运动，毕竟这对我们的身体是有好处的。

　　在有规律地进食，配合运动塑形这件事情上，还可以请专业医生给一些循序渐进的指导意见。

　　当然，还有一种态度，我觉得也很好，就是像复胖的郑欣宜一样，不再为任何眼光而刻意减肥，大大方方地接受自己的身体。

　　 钱江晚报记者章咪佳