出生于1981年6月的苗立杰，1997年11月进入女篮国家队，是后来女篮“黄金一代”的重要成员。2005年2月她曾经签约萨克拉门托君主队而加盟WNBA。期间代表中国女篮参加了三届女篮世锦赛和三届奥运会的比赛。

　　2008年北京奥运会上，苗立杰场均贡献17.9分3.4个篮板和2.6次助攻，是中国女篮在本届盛会上勇夺第4名的重要功臣。2012年奥运会后，苗立杰退出了国家队。