婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制。那么男人肾亏后吃什么好呢？

　　男人肾亏后吃什么好

　　饮食疗法：葱炖猪蹄

　　原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。制作：1。将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入2。锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。原料： 葱50克、猪蹄4个、食盐适量。

　　制作： 1。将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入

　　2。锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。

　　功效： 补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。