中国青年报客户端北京3月7日电（中青报·中青网记者 尹希宁 王鑫昕）在今天上午举行的十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮发出“在线提醒”，给各类人群传授“健康秘笈”。

　　雷海潮说，如果是50岁以上长期吸烟、有慢性阻塞性肺病的人群，家族中又有肺癌患者，建议每年做一次低剂量螺旋CT检查，这样能够早期发现病例，从而采取适宜的处理措施。

　　他提醒，50岁以上身体超重或肥胖，并且有吸烟史，或者是家庭中有结直肠癌的患者，建议每3-5年要做一次结直肠镜的检查。“如果早期发现只是一个息肉，那么在做结直肠镜的过程中就可以摘掉了，完全不会对大家产生不良的影响，但是如果到了中晚期，那么治疗的效果就大打折扣。”

　　雷海潮还提到，45岁以上重度饮酒、并且有胃溃疡症状的人群，家族中如果有胃癌患者，那么理应3-5年做一次胃镜检查。

　　他补充说，“家族”指的是祖辈、父辈、同辈以及下一辈。如果家族中一旦有人患有肿瘤，希望大家引起高度重视，因为肿瘤的遗传性特征比较明显。

　　雷海潮还提醒广大民众，要通过早期筛查，及时发现一些重点癌症病症，及时治疗可以避免很多痛苦；要改掉不良的生活方式和习惯，比如长期吸烟、酗酒，生活不规律等。