她很少说话，即便已经取得了耀眼的成绩。

　　今年3月，17岁的河南洛阳女孩李钇诺在意大利都灵站上第12届世界冬季特殊奥林匹克运动会领奖台，将女子个人500米自由技术越野滑雪金牌收入囊中。前不久，她光荣入选2025年全国“新时代好少年”。

　　从位于伏牛山脚下的栾川县特殊教育学校的冰雪训练场，到阿尔卑斯山山巅的世界赛场，这个曾因先天智力障碍蜷缩在教室角落的女孩，用永不言弃的韧劲，诠释了“生命的价值不在于完美，而在于直面缺憾时依然选择飞翔”。

　　李钇诺的童年，被智力障碍的阴霾笼罩。

　　小学课堂上，算术本上的数字歪歪扭扭，计算对她而言是难上加难。课本里的文字在她眼前“游来游去”，无论她如何努力，都难以清晰捕捉，理解其中含义更是一项艰巨任务。

　　学习上的困难，让她逐渐在班级里被边缘化。同学们课间愉快玩耍时，她像被一道无形的墙隔开，难以融入。慢慢地，她的座位成了教室里的“特别角落”。

　　2017年秋天，栾川县特殊教育学校的老师金莹莹在一次走访中，注意到了教室后排那个沉默的女孩，一眼看出她的与众不同，将她带回特教校园。在这里，操场上此起彼伏的加油声，第一次让她感受到集体的温暖。手工课上，她尽情发挥想象力完成作品，脸上也终于露出久违的笑容。

　　那年冬天的体能测试，成了李钇诺人生的“破冰时刻”。零下10摄氏度的寒风里，平日沉默的她突然像变了个人。她迈开步子在冰上奔跑，身姿轻盈得像只雪鸮，呼吸平稳，步伐坚定。脚下的冰面不再是阻碍，反倒成了她的舞台，也让所有人清晰看到：这个女孩的身体里，藏着一股未被发现的巨大能量。

　　特教学校的冰雪训练场，是李钇诺梦想起航的地方。

　　每天清晨6点，天还没亮，她就开始“雪鞋跑”训练。5公斤的模拟雪鞋套在脚上，每一次折返都在跟重力较劲，体能和意志被反复打磨。

　　她把训练计划拆成了“分钟级”：晨练时在双腿绑上沙袋增强负重能力；午休时一帧一帧琢磨摆臂角度，手指跟着屏幕比画；晚自习结束后，她还要加练半小时核心力量。3个月后，她创下单组雪鞋跑全校纪录，也为后续运动生涯打下坚实基础。

　　2018年冬天，栾川伏牛山滑雪场的寒风里，她迎来新挑战。气温零下20摄氏度，她每天要在初级雪道往返滑行上百次。从零基础起步，仅用半年时间，她就熟练掌握越野滑雪、冰壶两项高难度运动。凭借这份近乎执拗的坚持，她成功入选河南省特殊奥运集训队，正式踏上特奥征程。

　　2019年的黑龙江亚布力滑雪场，11岁的李钇诺迎来人生第一场全国赛。

　　在全国特殊奥林匹克运动会的起跑线上，11岁的她紧握滑雪杖，发令枪响的瞬间，她像离弦的箭冲入赛道。面对连续S弯道的挑战，她大胆采用独创的“之”字型切雪技术，压低重心掠过危险区域。最终，她以领先第二名8秒的优势撞线，夺得人生首枚全国特奥金牌。这枚金牌，让曾经自卑的女孩第一次站在聚光灯下。国歌响起时，她挺直脊背，眼里闪着泪光。后来她在日记本里写道：“金牌不是终点，而是新的起点。”

　　2023年，她入选国家队，赛场从国内转向国际。

　　2024年冬天，为备战都灵世界冬季特奥会，她开始“魔鬼训练”。整个雪季，每天8小时高强度特训，零下25摄氏度的低温里，滑雪服外层结着厚厚的冰壳。为练爆发力，她背着20公斤的负重包登山，脚踝磨破，血粘在袜子上，换双袜子继续练。

　　2025年1月，她入选中国特奥冬季项目代表团，拿到通往世界赛场的入场券，挑战也接踵而至。阿尔卑斯山脉迥异的雪质、复杂的比赛场地、能见度不足50米的强降雪天气，都给比赛增加了难度。尽管如此，李钇诺仍凭借日复一日训练形成的肌肉记忆，精准完成整套技术动作，摘得金牌。当五星红旗在意大利都灵的颁奖广场上升起，李钇诺让世界看到了中国特奥健儿的风采。

　　李钇诺现在有两个身份，一个是栾川特教学校的“荣誉小教练”，一个是“雪绒花互助小组”的志愿者。在她的帮助下，已有23名残障儿童逐渐走出自我封闭的世界，重新找回生活的勇气与信心。

　　中青报·中青网记者 王璐璐 来源：中国青年报

　　2025年12月03日 08版