首页>>新闻 > 社会 >>  正文

秋季脱发门诊患者倍增 专家:每天掉发100根属正常

发稿时间:2017-10-12 11:12:31 来源: 沈阳日报 中国青年网

  秋季脱发门诊患者倍增,专家表示

  每天掉发100根以内都属正常

  随着秋意渐浓,不少人发现自己的头发开始掉了,甚至“满地都是”,这是正常规律还是身体异常了呢?记者在沈阳市第七人民医院皮肤科看到,有不少人因为“头发掉得吓人,一划拉一把!”前来就诊。

  专家称,随着秋季气温降低,头发生长速度变慢,而且由于气候干燥多风,容易起静电,导致发质结构遭到破坏,头发就会变得干燥,出现分岔甚至掉发。掉发不用恐慌,每天掉70—100根属正常。

  头皮也需要冷静和放松

  “最近一段时间,因掉发来医院就诊的患者有所增加。”沈阳市第七人民医院主任医师、脱发中心研究人员黄萍称,秋季更易脱发,这是因为当夏秋季节更替之时,毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响,受到一定的伤害,加上气温有所下降,且环境湿度小,头皮上毛囊收缩加快,营养不足或严重受伤害的毛囊会萎缩,造成头发越来越少,甚至引起脱发。

  “有些人感觉秋季更易掉发,但这并不一定是病态。”黄萍称,造成脱发的病因有很多,包括自身免疫和遗传因素,理化因素如烫发染发,一些内分泌因素如甲状腺功能异常,以及感染性因素等等。另外,精神焦虑紧张也是脱发的诱因之一,“在追问病史的时候,一部分人会有焦虑、紧张、睡眠不好的情况,精神紧张可让头部的毛细血管收缩,影响头皮对营养的吸收。其实头皮也需要冷静和放松。”黄萍分析说,如果你的头发一直都很好,但是突然就有大量掉头发的现象,然后回想下最近是有否压力过大、熬夜过多的情形,如果有的话,你的脱发可能就来自这些无形的压力,和其他类型的脱发相比,精神压力造成的脱发想恢复也不难,只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转。

  “满地都是”不是衡量脱发的标准

  黄萍介绍说,头发的生长并不是连续不停的,而是周期性的。头发从毛囊长出到掉落大致分为三个阶段,即生长期、休止期、掉落期。生长期大约2—6年,有的人长达25年,在此期间毛母质细胞分裂旺盛,头发不断增长;继之进入休止期,大约是2~3个月,此时头发既不增长,也不掉落;最后为掉落期,头发自行掉落。此后又进入生长期,周而复始。

  “每当我们洗发、梳头时,就会有一些头发脱落,可能到了秋季这种现象更加明显,很多人一发现自己掉发就非常紧张,其实这大可不必。”黄萍称,有的患者向医生描述掉发经历时特别恐慌,“他们常这样说,地板上一划拉都是头发,一把一把的;枕头上都是头发,可吓人了。“我告诉他们,衡量是否为脱发,不如数一数你到底掉了多少根头发,每人每天掉发量在70至100根都是正常的,属于正常脱发,同时也有等量的头发再生,如每天掉发量超过100根且持续两三个月,或者明显出现秃斑、断发、头发明显变稀疏等症状,则考虑是病态反应,需要治疗。”

  预防脱发一定不要天天洗头

  黄萍表示,精神压抑,工作紧张,焦虑不安会导致脱发。预防脱发首先要精神放松,保持心情舒畅,学会自我舒缓。缓解精神压力。保证充足的睡眠,戒烟忌酒,作息规律。

  在饮食上少吃油腻、辛辣和过甜的食物,不喝浓咖啡,多吃蔬菜、水果,营养要均衡全面。多选择有益于头发生长的食物,如大豆、黑豆、黑芝麻、菠菜等。生活要规律,注意劳逸结合,保证足够的睡眠,加强锻炼,提高机体的免疫力。

  注意日常的头发护理。特别要注意不要每天洗头,最好3—4天洗一次。同时,选用性质温和的洗发用品,避免使用有特殊功效的洗发用品。

  常按摩头皮。每天睡前和起床后,双手十指插入发内,从前额顶到后脑揉搓头皮,每次5分钟,长期坚持可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环。

  尽量不要染发和烫发,因为烫发时使用的药水可能会对头发根部毛囊的生长产生不利影响,加剧脱发的速度。尤其是有脱发家族史的人,更要在年轻时就积极预防。

  沈阳日报、沈报融媒记者 樊华

原标题:秋季脱发门诊患者倍增 专家:每天掉发100根属正常
责任编辑:周学磊
  • 交通扶贫 红色兴县 “蔡家崖号”搭载晋绥老区人民驶

    6月21日,山西省吕梁市兴县蔡家崖站。6月21日 ,在习近平总书记前往山西吕梁地区瞻仰革命纪念馆、深入贫困村考... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 17:05:00

  • 1.gif
    贵州强降雨 凯里下司古镇被淹

    2018年6月22日,贵州省凯里市下司古镇遭受强降雨袭击,下司水文站16时20分超危急水位2.56m,相应流量3940m3/s... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 15:49:51

  • VCG111156694605.gif
    毕业季:高校跳蚤市场人气旺 有人出售“单身狗”

    大学生卖家打起出售“单身狗”、亲一口全带走的标语,吸引买家。现场摆摊的李玲同学说,卖的都是自己和同学大... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 15:07:03

  • VCG111156693673.gif
    安徽阜阳举办禁毒重点整治攻坚誓师活动 焚烧毒品29

    2018年6月23日上午,安徽省禁毒重点整治攻坚誓师活动在临泉县举行,来自政法干部、学生等群体共2000余人参加。... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 15:07:57

  • 129899168_15297111183371n.gif
    欢乐童年毕业礼

    6月22日,孩子们在毕业典礼上表演节目。当日,中国儿童中心实验幼儿园为大班的小朋友们举行毕业典礼。 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 09:50:22

  • QQ截图20180623080452.png
    “风雨”匠人

    6月22日,工人在湖北省宣恩县高罗镇龙河村修建风雨桥。在湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县,活跃着一群修建风... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 15:07:40

  • 1123018644_15296236644991n.gif
    《北京城市副中心控制性详细规划(街区层面)》草案

    6月21日,北京市规划国土委、通州区政府共同发布通知,《北京城市副中心控制性详细规划(街区层面)》草案已经... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 08:25:03

  • QQ截图20180623073148.png
    世界杯D组:尼日利亚2-0冰岛 阿根廷出线形势悬念迭

    6月22日,冰岛队球员吉斯拉松(中)与尼日利亚队球员恩迪迪(右)在比赛中拼抢。当日,在伏尔加格勒进行的2018... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 07:34:16

  • QQ截图20180623072601.png
    利比亚海军在西部海域救起301名非法移民

    6月21日,在利比亚的黎波里,非法移民被转移至一个海军基地。利比亚海军21日在该国西部海域救起301名非法移民... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 15:09:03

  • QQ截图20180623070245.png
    谁知道重庆还有这样高光的名片

    国内十一大军工集团带着顶尖产品“组团”来一个城市参展国防装备建设成果中的“大国重器”如此集中地进行展示... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 07:04:19

  • 1123023788_15296773105261n.jpg
    全国人大常委会举行宪法宣誓仪式

    6月22日,十三届全国人大常委会在北京人民大会堂举行宪法宣誓仪式。全国人大常委会副委员长曹建明主持并监誓。... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 06:40:37

  • 1123018985_15296251618151n.jpg
    “留下中国医生的尊严和口碑”——中国第33批援苏丹

    这是6月19日拍摄的苏丹达马津友谊医院中国第33批援苏丹医疗队生活区。在苏丹南部青尼罗河州首府达马津市中心,... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 06:40:40

  • 1123023780_15296771935781n.jpg
    韩朝商定8月举行离散家属团聚活动

    6月22日,韩国(左)与朝鲜代表团在朝鲜金刚山举行红十字会会谈。韩国与朝鲜代表团22日商定双方将于今年8月20... 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 06:40:45

  • QQ截图20180622203519.png
    李克强同巴布亚新几内亚总理奥尼尔举行会谈

    6月21日,国务院总理李克强在北京人民大会堂同来华访问的巴布亚新几内亚总理奥尼尔举行会谈。 【详细】
    强图打榜 2018-06-23 06:40:50

  • QQ截图20180622195031.png
    【美好生活 幸福拉萨】坐直升机俯瞰西藏美景是什么

    来到西藏,乘坐直升机俯瞰各地美景一定是很多进藏游客向往的行程。神圣的布达拉,庄重的大昭寺,宽阔的拉萨河... 【详细】
    强图打榜 2018-06-22 19:54:42

加载更多新闻
热门排行
热 词
热 图