
宋君虽然多年从事体操和健美操的训练和教学工作,但为了能和女儿一起比赛,特意为此集中训练了一个月,"平时的积累很重要,年轻时候我做运动员身上有很多伤,通过10年的瑜伽调整才逐渐恢复,并且一直坚持到现在,让我在各方面保持了比较好的状态。"

宋君说健美操和瑜伽运动除了带给她一个较好的身体素质,一颗热爱生活的心,还拉近了她和女儿的距离。女儿李梦莹通过宋君了解到健美操和瑜伽运动,并且爱上健美操,还转了行。

宋君虽然多年从事体操和健美操的训练和教学工作,但为了能和女儿一起比赛,特意为此集中训练了一个月,"平时的积累很重要,年轻时候我做运动员身上有很多伤,通过10年的瑜伽调整才逐渐恢复,并且一直坚持到现在,让我在各方面保持了比较好的状态。"

宋君说健美操和瑜伽运动除了带给她一个较好的身体素质,一颗热爱生活的心,还拉近了她和女儿的距离。女儿李梦莹通过宋君了解到健美操和瑜伽运动,并且爱上健美操,还转了行。