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清淡饮食还发胖？这些“隐形刺客”藏不住了 | 健康素养加油站

发稿时间：2026-09-15 09:44:00 来源： 健康中国

　　

　　想轻松识破这些“伪装高手”？

　　健康吃法往下看↓↓↓

　　学会识别这些“隐形刺客”

　　轻松将“三减”融入日常~

　　来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024 年版）》

　　专家审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 何丽

责任编辑：杨逸凡
 
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