清晨6点,村里娃们披着晨雾跑上山
发稿时间:2026-08-27 06:10:00 作者:李雅娟 来源: 中国青年报

暑假期间,在贵州玉屏县茅坪村,孩子们不等天亮就到村委会集合了,有的孩子还困得揉眼睛。上山路上,队长吴代萱推着落后的孩子跑。跑完步,孩子们又回到村委会,一起下棋、写作业。中青报·中青网记者 李雅娟/摄
早上5点半,贵州省铜仁市玉屏县的天空还是深灰色的,闹钟在皂角坪街道茅坪村许多人家里响起。
茅坪村是个大村,户籍人口有两千多人。从去年暑假开始,村委会副主任姚恒开始带着村里的孩子晨跑。他规定6点钟开始跑,不得无故请假。
姚恒肤色黝黑、身体健壮,面对孩子们,这个33岁的年轻人像个严厉的教练,不苟言笑。
无故缺席的、迟到的、吵架的,先罚几个深蹲。孩子们老老实实认罚,一声不吭地抱着头做深蹲。有的孩子试图辩解,姚恒一瞪眼,也乖乖认罚。
暑期快结束了,坚持晨跑的孩子们,看到了自己身上的变化。
清晨6点的约定
8月11日清晨5点半,记者来到茅坪村村委会,这里还一片寂静。村委会二楼的一个房间亮起灯光——那是来自长沙的家长王文(化名)和她15岁的儿子。
王文在网上看到姚恒发布的带孩子们晨跑的短视频,当时她正发愁孩子一放暑假就窝在家里刷手机、打游戏,母子俩总为此争吵。
王文尝试给姚恒留言,希望带孩子来这里体验一下,没想到很快就收到了回复,她立马买了次日的高铁票赶来。
这天清晨,天空时不时飘雨,密密的雨丝一会儿就把T恤打湿了,村委会陆续有人到来。
快到6点钟了,天空变成深蓝色,勾勒出小山的轮廓。家长和孩子来得越来越多,村委会集中了七八十个孩子。院子里喧闹起来。
“虽然下雨了,但我没在群里发通知说不跑步,孩子们不敢不来。”姚恒说。他习惯每天早上5点半在群里发消息提醒孩子们起床,如果遇到大雨,他会通知取消晨跑,但今天只是小雨,跑步没问题。
这场晨跑,起初只是姚恒和女儿之间的约定。
姚恒从小喜欢运动,他爱踢足球、打篮球,也爱跑步、骑车、冬泳。前年,他时不时带着4岁的女儿在村里跑步、骑自行车,那时女儿能跟他一起骑行20多公里。
姚恒担任茅坪村的儿童主任。村里有很多小溪、水塘,到了暑假,防溺水是他的重要责任。去年暑假,姚恒决定带着村里的孩子一起跑步,跑完步再带着孩子们一起活动——这样他们就不会去玩水了。
姚恒提前一天在茅坪村的大群发通知,第二天早上6点钟跑步,愿意来的孩子就到村委会集合——玉屏县夏季炎热,趁早跑步比较凉快。
第一天,只来了一个孩子,姚恒带着女儿和这个孩子一起跑。第二天、第三天,陆续来了两三个、四五个孩子,人越来越多。去年暑假,有47个孩子坚持下来了。暑假结束,姚恒兑现承诺,自己掏钱为每个坚持到最后的孩子奖励了一套运动服。
今年暑假,参加晨跑的孩子越来越多,周边村子、县城的家长也送孩子过来,最多时有一百四五十人。还有四川、湖南等外省的家长慕名而来。
姚恒对本村的孩子要求更为严格:参加晨跑是自愿的,但来了就要遵守他的规矩,必须每天坚持。他仍然规定每天6点前到村委会,如果身体不舒服可以不跑步,但人必须出现。说到这儿,姚恒狡黠地笑了:“既然人到了,为什么不跑跑呢?”
这个下着小雨的早上,本村的孩子都到齐了。
“只有初中生才能到得了那里!”
这天,姚恒要带孩子们跑上山顶——这是每周一次的越野跑,全程不到4公里,但大多是上坡,跑下来的难度不小。初中生先出发,余下的孩子按照年级从高到低依次出发,队伍最后的是几个幼儿园小朋友和队长吴代萱。
吴代萱留着短发,穿着运动短裤和跑鞋,步伐矫健。这个瘦瘦高高的女孩今年小学毕业,姚恒觉得她很有责任心、体能好,让她当队长。每次跑步,吴代萱都得跑在队尾,负责带着落后的孩子跟上队伍。
孩子们跑上山,山路上的石子儿有些硌脚,但没人为此大惊小怪。他们跑过水塘,跑过紫色的野花,跑过栗子树,有带刺的栗子掉在地上。路边的李子树上挂着大个儿的李子,有眼尖的孩子停下脚步,打算摘个李子吃,被压轴的队长吴代萱推着走了。
这条山路弯弯曲曲,队伍越拉越长。队尾的低年级小学生远远地看到对面山坡上小小的人影,哀叹道:“只有初中生才能到得了那里!”
哀叹归哀叹,步子不能停下。吴代萱时不时催促落后的孩子,让他们不要贪玩。
孩子们憋出3个字:“要坚持”
半个多小时后,孩子们全部跑到山顶。姚恒扫视一圈队伍,确保人都齐了。孩子们唱完《我们是共产主义接班人》,又往山下跑。体弱的孩子跑不了返程,姚恒开车带他们下去。
有个4岁男孩也在队伍里跟着跑,是姚恒的小邻居。这个白皙的男孩看起来性格温和,却很坚定,他坚决拒绝了坐车下山的提议。才早上5点钟,他就去敲姚恒的门,姚恒假装严肃地“警告”他:“以后要5点半才能敲门。”
坚持跑下山的还有初一男生杨远航。村里许多孩子的成绩都不算好,杨远航是个例外——他次次考试都名列前茅。
杨远航身体瘦弱,戴着一副近视眼镜。姚恒介绍,杨远航今年暑假第一次跑步时,绕村委会跑完,他脸色、嘴唇发白,还说头晕。锻炼了一个多月后,这次越野跑,杨远航成为最先冲上山顶的10个孩子之一。这让姚恒有些惊讶。
杨远航说,刚开始跑步时,他也觉得起床太早、跑步太累,想过退出,但还是说服自己继续跑:“老师讲了,要多做户外运动,对身体和眼睛有好处。”跑了一个多月,他觉得自己变强了、跑步速度变快了。
一说起早起和跑步的痛苦,孩子们七嘴八舌地告诉记者,“21天就能养成习惯”“养成习惯就不觉得难了”。
孩子们也都说不清楚,他们到底为啥愿意天天早起跑步,为啥姚恒这么凶还愿意跟他跑步。每个孩子被问到时,憋了半天,往往只能憋出3个字:“要坚持。”
这也是姚恒常跟他们说的话。
姚恒从小喜欢踢足球,但那时很难找到对外开放的足球场,他到处踢球,到处被人赶。他暗暗下定决心,以后要在村里建一个足球场。
前几年,他揣着5万元钱动工建足球场,开工后才知道,即便建一个七人制小型足球场,也要花费四五十万元。他请朋友帮忙垫资施工,花了两年终于还完债务。
姚恒笑笑:“想到就去干了,没考虑那么多。”
他习惯了想到就去做、遇到问题再去解决问题。大一时去骑行川藏线,姚恒查了攻略,背着几件冲锋衣就出发了。在川藏线上骑车,每天必须完成当天的骑行计划,不然只能露宿荒野,还可能遇到狼。
一路上,他遭遇过山体滑坡、救过人,也遇到了天南海北的朋友。他觉得这次骑行经历让他成熟了很多。
“坚持”,是他在运动和这段漫长的骑行旅途中学到的重要一课,也是他常常灌输给孩子们的。
有一次,有位外地的朋友来找他,姚恒一直陪到凌晨4点才睡。那天清晨,他仍然5点多起床带孩子训练,“如果我迟到,小孩子肯定会学我”。
早上孩子们列队完毕,他扫视一圈,就能看出谁没来——天天一起跑步,孩子们的脸他都记得。头一天缺席了,第二天来了就得受罚做几个深蹲。
姚恒如此严厉,在跑步、站军姿之外的时候,孩子们却不大怕他。被同学欺负了,找他来主持正义;两人打架了,来找他评理。
孩子们有的喊他姚主任、教练,有的干脆喊他姚恒。姚恒笑了:“可能因为我平时总跟他们说,我们要当朋友。”既然是朋友,孩子们喊他的名字,姚恒觉得理所当然。
跑完步了,孩子们可以拔河、跳绳,上午则留在村委会写作业、画画、下棋。受到姚恒的影响,村里的大学生、从茅坪村走出去的人们,也回来帮忙,给孩子们辅导作业。有个家长说:“以前孩子要到快开学那几天,深更半夜哭着写作业。这次早早把暑假作业写完了。”
“这里的孩子根扎得很深”
来自长沙的家长王文看到,孩子们跑完步又回到教室里下棋、写作业,有的在预习或复习功课。王文很羡慕茅坪村的孩子们,她说,城市里的孩子接触到的东西常常是碎片化的,也很难找到这么多不同年龄的伙伴。
王文觉得,如果把孩子比作一棵树,“这里的孩子的根是扎得很深的”。
姚恒像这群孩子的大家长,除了跑步,他还要操很多心。
今天跑步前,记者看到有三四个孩子要做简单的自我介绍:叫什么名字、住在哪里、上几年级。这些平日调皮的男孩站在八九十人面前,看起来有些局促不安。这短短3句话,没人能大声、流畅地说出来。站在一米外,几乎听不到他们在说什么。每艰难地说完一句,姚恒就得提示下一句。
最近陆续有媒体来村里采访,姚恒发现孩子们很少能流畅地说出自己的经历和感受,他便开始让孩子们练习当众演讲。
姚恒还打算,过段时间利用铜仁市优才卡的优惠政策,带几个表现好的孩子去趟梵净山,“很多孩子上初中了还没出过玉屏县”。他希望,带孩子们多见点世面。
这个没读过教育学著作的年轻人,却对儿童教育有自己的理解:“不要对小孩子太溺爱,他们以后遇见什么困难的话,第一个想到的就是家里会给我解决。我要用跑步的方式让他们知道怎么去面对困难、解决困难。”
晨跑时,孩子们摔倒了,得自己爬起来;落后了,要跟上队伍。姚恒说:“孩子只有自己去体会了,才会成长。”
中青报·中青网记者 李雅娟 来源:中国青年报
2026年08月27日 03版