央美教授卢征远谈舒压艺术：一只手“给予或接纳”，一只手“赞许”

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央美教授卢征远谈舒压艺术：一只手“给予或接纳”，一只手“赞许”｜可评

发稿时间：2026-08-23 17:35:00 作者：王增强雷萱琦李琪来源：中国青年报客户端

　　什么是舒压艺术？近日，中央美术学院教授、博士生导师卢征远接受中青报·中青网“青蜂侠”采访时表示，如果只盯着情绪谈情绪，反而会让情绪放大，关键是要找到情绪背后的原因。是不是自己跟自己的关系错位了，还是跟他人或者跟世界的关系出了问题？卢征远说：“艺术可以帮助我们重新发现并构建这些关系，慢慢形成一种新的平衡。”

　　卢征远用一种最简单的方式来形容舒压艺术。大家伸出双手，一只手张开伸出去代表给予，也代表接纳；另一只手做赞许的手势，既赞许别人，也赞许自己。这两个手势，就是对舒压艺术的核心提炼。（中青报·中青网记者王增强雷萱琦见习记者李琪）

责任编辑：刘雅欣