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秋后的蚊子叮人更狠?掌握这4招快速止痒

发稿时间:2026-08-21 08:08:00 来源: 央视一套

  每年八九月,正是蚊虫活动的高峰期。立秋后,多地雨水频繁,给蚊子创造了良好的生存、繁衍环境。为何秋后的蚊子叮人更狠?如何科学驱蚊防蚊?被蚊子叮咬后怎么快速止痒?一起来了解↓

  8~9月,蚊子活动高峰期

  一般来说,适合蚊子生长的温度在15℃~35℃之间,在28℃~30℃范围内蚊子更活跃。比起盛夏,立秋后的蚊子攻击性更强,主要有以下几个原因。

  温湿度更适宜活动、繁衍

  8~9月温度多集中在25℃~28℃,雨水丰富,有利于蚊子生长、繁殖。蚊虫密度监测显示,每年蚊虫的密度分布曲线呈“驼峰状”,6月受晴热高温影响,不少蚊子被“热死”,八九月反而是其活动的高峰期

  抓住“最后时机”为冬季储能

  温度降到10℃以下,蚊子就会停止繁殖。为“保命繁衍”,蚊子只能靠疯狂吸血来大量储存过冬的营养。身体强壮、吸血量多的蚊子,更能挨过冬季寒冷期。并非所有蚊子都吸血,以血液为食物的是雌蚊,雄蚊只靠吸食植物汁液生存。

  雨后积水让蚊子激增

  八九月降雨较多,积水会让蚊虫繁殖量大大增加。专家提醒,雨后10天往往是蚊虫叮咬风险高峰期

  预防蚊媒传染病

  关键3点要做好

  在汛期和雨季,房屋前后的低洼处容易积水,湿热的环境会助长蚊虫孳生,部分蚊媒传染病随之进入高发阶段。如何预防蚊媒传染病?听专家解答↓

  清积水

  定期清理花盆托盘、水桶、废弃容器、阳台等处的积水,储水容器及时加盖,从源头减少蚊虫孳生。

  防叮咬

  户外活动尽量穿浅色的长袖衣裤,按说明使用合格的驱蚊产品,居住场所可安装纱窗、纱门,必要时使用蚊帐、中药驱蚊包等。

  早就医

  如果近期有蚊媒传染病地区旅居史或蚊虫叮咬史,出现发热、头痛、肌肉关节疼痛、皮疹等症状,应及时就医并告诉医生旅居史和蚊虫叮咬史。

  被蚊虫叮咬后

  这4个方法能迅速止痒

  专家介绍,被蚊虫叮咬后,可使用清凉软膏或花露水止痒。出现严重瘙痒或起大包的人群,可以口服或局部擦涂抗过敏药物止痒

   提醒:在蚊子包上掐“井”字或“十”字止痒并不科学,这只是用疼痛感代替了瘙痒感,指甲里的细菌还有可能引发感染。被蚊虫叮咬后,千万别乱挠,这4个方法能迅速止痒↓↓

  方法1:冷敷

  可以用冷毛巾或者湿巾覆盖在被叮咬的地方,帮助缓解瘙痒。冷毛巾通过降低皮肤温度,能减缓周围神经纤维的传导速度,降低瘙痒感受器的敏感性,暂时抑制瘙痒信号传递。

  冷敷还可以收缩皮肤的血管,减少炎症介质向组织扩散,减少组胺等瘙痒介质释放,瘙痒自然也能够得到缓解。同时,冷敷还能起到缓解肿胀和疼痛的作用。

   操作方法:冷敷时间没有严格要求,可以主观感受为主,要想起到缓解肿胀的效果,可能需要10~20分钟。要注意,冷敷期间,如果温度升上来了,就要及时更换(加冷水)。

  方法2:冰敷

  冰敷是冷敷的加强版,温度更低,作用机制和冷敷一样,效果会比冷敷好一点。

   操作方法:可以选择冰袋、碎冰块甚至吃的冰棒。要注意的是,冰敷会有冻伤风险,在皮肤和冰之间最好垫一层毛巾,避免直接接触。冰敷每次5~10分钟基本就够了。如果有需要,每天可以重复多次。

  方法3:使用炉甘石洗剂

  炉甘石洗剂是很多人都知道的一款常用非处方药物,在药店很容易买到。它的应用场景很多,对荨麻疹、痱子都有一定的作用。

  炉甘石洗剂适用于比较轻微的瘙痒,如果有效果可以按需使用,或者搭配其他止痒措施,且不用严格限制次数(安全性足够高)。

  方法4:涂抹薄荷膏

  薄荷膏(薄荷脑软膏、复方薄荷脑软膏等)是一类经典的外用止痒剂,对多种瘙痒都有缓解作用,其活性成分一般是薄荷脑,另外还可能含有樟脑等物质。

  它发挥作用的主要机制在于活性物质可以激活皮肤冷觉感受器,产生清凉感,并一定程度(暂时性)抑制瘙痒信号向大脑中枢传递,主观上让人觉得不痒。

  操作方法:薄荷膏的优势在于起效快,一般涂抹后5~10分钟就有明显的改善。不过也有不足之处,比如止痒的持续时间短,往往不会超过2个小时;除了止痒,没有确切的抗炎症作用。此外,薄荷膏不宜用于2岁以下的孩子。

  提醒转发,注意防护!

  来源:央视一套微信公众号(ID:CCTV-channel1)综合《朝闻天下》、科普中国

责任编辑:任洁