来点科学｜老年女性应如何应对尿频？医生科普

　　严重尿频会对生活质量，社交、心理及行为产生负面影响，有不少老年女性饱受尿频折磨。北京医院泌尿外科主治医师孟令峰建议，有这种情况的患者首先要进行行为调整，适度忍耐尿意，逐步增加排尿时间间隔，同时少喝或者不喝刺激性、兴奋性的饮品，最好规律记录排尿日记，增强信心。如果行为调整疗效不佳，建议到专科门诊就诊。（孔竞 王俏洁 中青报·中青网记者 张茜 视频来源：北京医院）