冬令收藏进补，2023年岭南膏方节来了

　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 林洁 通讯员 宋莉萍）立冬当天，广东省中医院（广州中医药大学附属第二医院）举办的“2023年岭南膏方节”，得到了众多市民的青睐。目前，广州中医药大学已设置了膏方相关选修课，希望培养学生制作膏方的理念和能力，更好推广膏方养生文化。

岭南膏方节启动。受访者供图

　　“冬令收藏进补，膏方是一个非常好的选择。我们有很多追随了十几年的‘膏粉’。”广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏表示，膏方不是越贵越好、越补越好，吃膏方一定要根据自身的体质，在医生的指导下选用膏方，才能达到理想的效果。膏方适用于体质偏颇、体弱的人群及注重调养的健康人士。多年临床研究发现，现代人常见的失眠、肥胖、神经衰弱等症状，在冬季坚持服用对应的膏方后，能得到较好改善。

　　2003年，杨志敏在国医大师颜德馨教授的教导和帮助下，将在江浙地区非常盛行的膏方技术带回岭南，受到了岭南地区广大群众的青睐和专家的认可。目前，杨志敏带领团队根据岭南气候特征和人群体质差异、常见健康状态，精心研发推出了15种岭南特色协定膏方。

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民现场咨询适合自己的膏方。受访者供图

　　如今，膏方调理和煲靓汤、喝凉茶一样，已经成为很多广东老百姓的健康习惯。据介绍，膏方是中药复方最基本的剂型之一，由30至50味中药熬制而成，用药多，调理面广，同时兼顾脾胃功能的保护与提高，全面调养体质。广东省中医院党委书记史俏蓉说，经过十余年的不断努力，岭南膏方辐射力进一步增强，服务患者数十万人次。

立冬进补成了岭南人的习惯。受访者供图

　　据悉，本次膏方节由广东省中医药学会、岭南膏方联盟主办，现场提供名医义诊、体质辨识、养生咨询、膏方体验，吸引了广大市民参与。自2010年起，膏方节已经连续举办了14年，岭南膏方联盟已扩展至84家单位。