就业指导专家：大学生做职业生涯规划越早越好

　　当人在迷茫的时候是没有行动力的，即便有目标也不知道该怎么走

　　中青报·中青网记者 杜园春

　　实习生 金文

　　当下正值毕业生就业季，2023届全国普通高校毕业生规模预计达1158万人，同比增加82万人。如何引导大学生树立正确的就业观，提升就业能力？大学生就业指导工作的重要性愈加凸显。

　　大学生做职业生涯规划越早越好

　　教育部《大学生职业发展与就业指导》示范课程负责人、南开大学周恩来政府管理学院副教授蒋建荣介绍，2007年，教育部办公厅印发了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》（以后简称《要求》）的通知。她曾参与《要求》的前期研讨与起草工作。“大学扩招之后，教育部就预测到越来越多的大学生会在就业方面遇到一些挑战，非常重视和支持大学生职业发展能力的提高和就业率的提高。《要求》发下来后，有些高校把大学生职业发展与就业指导这门课设置为必修课，有的则以选修课形式让学生自主选择”。

　　她指出，大学生就业指导课程设置的宗旨，就是为了支持大学生在大学期间更好地成长，提高学生的就业能力。提供职业生涯规划的建议、学业方面的指导，提升就业能力，比如如何制作简历，怎么参加面试，以及如何适应职场，更好地发展。全方位地支持学生向职场人转变。

　　制订合理的职业生涯规划对大学生的学习和成长有着非常重要的意义。蒋建荣表示，通过就业指导课上老师讲解系统的知识和信息，学生对职业规划有所认识后，结合进一步的自我探索，确立出一个大致的目标方向。在接下来的行动中，随着学生们对社会和对自身的不断深入了解，目标也会有所调整。“在这一过程中，具备行动力和执行力是非常重要的”。

　　近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2006名受访大学生进行的一项调查显示，认真制订合理的职业规划，64.0%的受访大学生认为能尽早树立职业方向，有的放矢，62.4%的受访大学生指出能有明确的规划与奋斗目标。其他还有：寻找自身技能优势所在，明确发展方向（53.2%），对职业形成初步了解与判断（53.1%），重视提升个人能力（48.2%），能更快融入社会（31.5%）。

　　“当人在迷茫的时候，是没有行动力的。即便心里有目标，也不知道该怎么走。职业规划不仅能使学生们有非常明确的目标，也知道自己要做什么，起到像导航一样的引导作用，能够触发学生更大的动力。” 蒋建荣认为，大学生做职业生涯规划越早越好，“如果不为未来职业做准备，恐怕一出校门还是学生心态，职业发展能力也不足”。她指出，职业规划说到底是对“生涯”的思考。“我们的一生都离不开这样的思考，即便到了五十岁也依然要考量未来怎样去更好地生活。如今中小学也已经开始了职业生涯的教育。那么到了大学，大学生从接到录取通知书甚至从填报志愿选择科目时，就应该考虑未来在社会上的发展”。

　　专业知识的学习自始至终都非常重要，同时找机会去体验社会

　　职业生涯规划对大学生的学习生涯、未来职业发展都有十分重要的影响。但是，很多大学生在制订职业规划时，也面临问题与困难。调查数据显示，95.4%的受访大学生感到大家在制订职业生涯规划时存在“纸上谈兵”的现象。

　　面对这一现象，蒋建荣指出，一方面是由于孩子们在大学之前的学段，接受的职业生涯科普教育不足，加之尚未步入社会，对行业情况和职业发展前景知之甚少。另一方面，学生的专业学习和实践训练还不够充足，使其对自己的判断和对将来职位的认知都不充分，不“纸上谈兵”是很难的。

　　她提醒大学生们，专业知识的学习自始至终都是非常重要的。她建议，如果是大类招生的新生，在第一年的学习中要重视进一步探索自己的职业兴趣，多接触所在专业的细分学科方向。提前做到心里有数，在申报具体专业时要明确往哪个方向发展。如果是直接进入到专业的新生，就跟随专业安排，将专业知识与技能学扎实。

　　蒋建荣还特别指出，大学生必须重视数学和英语两门重要的科目，要好好学。其次，根据自己的兴趣或专业，做一份相关的实习工作，去体验、了解社会。“比如知道专业可能会去哪里工作，那么就去看看、找人聊聊。亲眼看看这份工作每天都在做什么。找机会去试错，发自内心地了解自己想做什么。之后再规划学业与生活，就更加具象化”。第三，要明白自己已经长大了，要尝试为这个社会去付出，这种责任与担当意识能够提高大学生的自我效能感。