年轻女性备孕和孕期要谨防情绪过度紧张

　　广西壮族自治区人民医院相关科室专家为群众进行义诊。 黄颖雯/摄

　　中国青年报客户端讯（实习生 黄颖雯 中青报·中青网记者 谢洋）今年7月11日是第33个世界人口日，广西医学科学院和广西壮族自治区人民医院在南宁举办“生命至上，守护未来”2022年世界人口日主题活动。

　　自治区人民医院产科主任、广西医师协会围产医学医师分会主委梁旭霞在活动中介绍了正确备孕、孕期保健、高龄产妇注意事项等知识。她表示，随着社会的发展，年轻人对生育问题越来越重视，备孕过程或孕期十分小心谨慎，甚至出现过度紧张等现象。

　　“过度紧张是导致流产、胚胎停育的重要原因。”梁旭霞说，长期处于焦虑、情绪紧张状态的孕妇，会使大脑处于紧张的状态，引起身体的应激反应，导致内分泌失调。再加上孕妇怀孕期间身体比较脆弱，容易受到影响，一些血管紧张素的异常分泌引起子宫的异常收缩，很容易发生流产。而对于备孕女性，长期处于过度紧张的状态同样也是不利于怀孕的。梁旭霞建议备孕、怀孕的女性要进行适量运动、增强免疫力、合理调整饮食结构、养成良好生活习惯，这些举措对情绪的调节会起到非常大的作用。

　　当天，自治区人民医院相关科室专家还为群众进行义诊、解答问题，并以健康宣教、分发健康科普资料等方式，向群众普及健康知识，增强他们的疾病预防意识。