"三减三健",让我们的体魄强起来

在江苏无锡锡山高级中学，学生在做引体向上。新华社发

山东青岛崂山区北宅卫生院在社区宣传减盐防控高血压知识。光明图片

　　编者按

　　身心健康素质明显提高是“十四五”时期我国社会文明程度新提高的重要表现。正如习近平总书记近期在福建考察期间指出的那样：健康是1，其他都是后面的0。1没有了，什么都没有了。《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》提出，“坚持预防为主的方针，深入实施健康中国行动，完善国民健康促进政策”。

　　近年来，与慢病防控、改善体质息息相关的“三减三健”（即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）成为“全民健康生活方式行动”大力倡导的内容，越来越受到人们重视。“十四五”时期，怎样因地制宜开展“三减三健”行动，引导人们形成更健康的生活方式？光明智库进行网络调研，并邀请相关领域工作者讲述为普及健康知识、优化健康服务付出的努力，共话健康生活的应有模样。

　　项目团队：本报记者 张胜、金振娅、刘艳杰、王斯敏