公卫专家划高考防控重点，家长要牢记！

　　因新冠肺炎疫情，今年的高考备受瞩目，高考防控工作更是重中之重。7月2日，国家卫生健康委举行在线访谈，邀请了多位公共卫生领域的专家谈高考防控重点，从近几日考生的日常起居饮食，到备用考场的使用安排等，涉及内容丰富，对备考的同学及其家长有重要参考价值。

　　往返考点的出行过程中该如何防控？

　　中国疾控中心学校卫生中心、北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军介绍：在低风险地区，如果乘坐私家车、骑自行车甚至走路去考场，不用戴口罩，如果乘坐公共交通工具去考场，需要全程佩戴口罩，最好能戴手套，注意手卫生，并且保证社交距离。这是对考生的防护要求。

　　其实，为了考生能够顺利地完成考试，家长也应该做好个人防护。比如在考试之前，家长不要到人群聚集的地方去，不要过多参与社交活动，也要测量体温，监测自己的健康状况。在接送孩子考试的时候，一定要注意佩戴口罩，最好送完孩子不要聚集在考点门口，一定要注意保持一定社交距离。这样家庭也给孩子营造一个健康、安全的环境。

　　最后几天，学生的起居饮食该注意什么？

　　北京市疾控中心学校卫生所主任医师郭欣表示：家长的心情可以理解，到这时候想给孩子买一些尽可能新鲜的东西，其实这时尝试新鲜东西尤其要注意，以前没有吃过的，孩子的消化系统反而可能不太适应，这时候不要去尝鲜。最后几天不要有大的变化，要跟平时差不多，注意膳食均衡。

　　饮食选择的时候也要注意，以前可能要防肥胖、少吃主食，但是在这个时候每天都要保证一定量的主食，主食是对大脑最直接的、经济又快速的能量补充。在两餐之间还要选择一些健康的零食，比如新鲜的水果、牛奶、少量的原味坚果。

　　现在天气比较炎热，不要给孩子喝冰水、冰饮料，尽量避免油炸食品，避免食源性疾病，保证食品卫生安全，注意个人卫生，做好手卫生。要使用公筷公勺，加强餐具的消毒，避免出现消化道疾病，或是对某些新尝试食物发生过敏等。

　　如何做好手卫生？

　　中国疾控中心环境所副研究员沈瑾介绍：手卫生再怎么强调都不为过，即使戴了一次性手套，手卫生也是一定要强调的。手卫生包括洗手和使用用手消毒剂，如果考场里没有洗手的设备可以配备一些速干手消毒剂，考生如果有条件的话，可以随时进行手卫生。

　　考生考试当天出现发热、咳嗽怎么办？

　　北京市疾控中心学校卫生所主任医师郭欣表示：一般人紧张的时候可能也会咳嗽，每年都会有这样的考生，紧张的情况下出现咳嗽。如果一紧张就容易咳嗽，可以让考生喝一点水，稍作休息，看看能不能缓解。如果不是上述情况，而是出现了发热、咳嗽的状况，要由当地卫生健康部门、疾控机构、医疗机构专业人员按照事先的预案进行个案研判，具备继续完成考试条件的考生就安排到备用考场，备用考场有一些专门的设置。

　　考生从普通考场转移到备用考场期间所耽误的时间怎么处理呢？这要由省一级招生考试机构批准予以补齐。当该科考试结束后，负责研判的专业人员要当场简要地向所有考生进行解释说明，如果遇到这种情况，希望考生和家长能够理解，这不仅是为了考生的安全，也是为了全体参考人员和考务人员的健康，在这种情况下采取这种措施是非常必要的，也是必须的，目的是避免引起考生本人或者其他考生的恐慌。

　　备用考场的考生和物品会怎么安排？

　　中国疾控中心环境所副研究员沈瑾表示：当考试结束，在卫生健康部门、疾控机构的指导下，将对备用考场考生的试卷、答题纸和用的文具进行单独封装、上报。对于备用考场的考生，可能会要求他进行核酸检测，等到核酸检测结果出来之后，再对这些物品进行下一步处理。如果考生核酸检测是阴性的，所有单独封装的物品就可以和其他的普通物品一样走正常流程。如果考生核酸检测是阳性的，已经单独封存的所有用品，要进行消毒处理。

　　考生和家长不用担心的是，所有的消毒处理方式对于考生的答题卡或者答案肯定不会有影响。处理完之后，工作人员再按照正常流程对所有物品进行处理。

　　如果考生和家长必须住酒店，如何做好防控？

　　北京市疾控中心学校卫生所主任医师郭欣表示：今年这种情况下，建议有条件还是回家去休息，实在是路程远、不方便的，在酒店里休息时，的确有几点是需要提醒家长和考生注意。

　　第一、要随身备用一次性医用口罩或者医用外科口罩，做好个人防护。在低风险地区的酒店里，在无人员聚集、通风良好的情况下，无需戴口罩。不过还是要与周边其他人保持1米以上的安全距离。口罩弄湿、弄脏以后要及时更换。

　　第二，在酒店里也要注意手卫生。不要随意去摸周边的公共设施。

　　第三，进酒店的时候，最好采取提前预约的方式。到店以后要配合工作人员做好人员登记，随时和他人保持1米以上的安全距离，避免人群聚集。

　　第四，进入到房间以后，不是特别炎热的地区，可以采用自然通风。在低风险地区，开启空调前要先打开门窗通风20分钟左右。如果可以，建议空调运行的时候门窗也不要完全闭合。

　　第五，要注意其他的一些卫生注意事项。比如不要用他人共用毛巾，做好自我监测，如果出现可疑症状要及时就医。