跳绳吧！爸爸

　　新华社长春6月21日电题：跳绳吧！爸爸

　　新华社记者赵丹丹、姚湜、许畅

　　唰唰唰，双手快速甩动，双脚急速交替落地……在吉林省长春市劲酷运动俱乐部，4岁小“萌娃”于璨伊正在练习跳绳，这里既是她的训练馆，也是她的家。在一旁指点她技术动作的，是她的父亲兼教练于大伟。

　　不久前，于璨伊在全国跳绳赛事中获得7项冠军，她的跳绳视频在网络热传。以200个定数计时单摇双脚轮换跳为例，于璨伊仅用54秒。而在《国家学生体质健康标准》里，12岁左右的小学六年级女生优秀成绩是1分钟166个。

　　37岁的于大伟曾多次代表中国在世界杯和世锦赛上斩获桂冠。

　　“女儿出生在我的跳绳俱乐部里，耳濡目染。她觉得跳绳就跟吃饭、喝水、睡觉一样，是生活的一部分，是非常开心的事。”于大伟说，女儿从小看着爸爸训练，看着哥哥姐姐们来到俱乐部跟爸爸跳绳，每个人都很快乐，她也模仿着跳。

　　女儿第一次独立完成跳绳是在3岁，这让于大伟非常吃惊。经过简单的指导，几天之后，小璨伊就能连续跳几个、几十个。

　　尽管已经是国家导师级跳绳教练员，可于大伟对如何训练一个3岁的孩子也不是特有把握。他和妻子经常查阅国内外书籍、资料，咨询医学界和教育界的专家，探索低龄幼儿的跳绳训练方式。“我们从来没有对她进行所谓‘半职业’或‘职业’的训练，她一直都是以自己的兴趣来跳，我们只是引导她如何把动作做对。”于大伟说。

　　疫情期间，于大伟唯一的线下学员就是女儿。每天早饭后，父女俩就开始训练。“主要是做一些5秒、10秒和30秒的练习，真正的训练时间差不多二三十分钟，剩下时间都是在玩。”于大伟说。

　　在日复一日的寓教于乐中，于璨伊进步飞速。于大伟也决定带着女儿到更大的平台锻炼一下。

　　今年3月，于璨伊参加了“跳绳抗疫”2020年吉林省暨长春市跳绳网络挑战赛，在最后时刻惜败一位年龄更大的小朋友。由于没有得到“大奖杯”，小璨伊哭成了泪人。

　　“其实挫败教育对孩子的成长更有好处，赛场是最好的老师。”于大伟发现，从那以后，女儿在跳绳时更加坚持、专注，小小的身体里蕴藏着一股不服输的拼劲。

　　4月底至5月初，于大伟又带着女儿参加了国家体育总局社会体育指导中心举办的2020年全国少儿跳绳俱乐部杯赛（网络），于璨伊加入了5周岁以下组。比赛结果发布时，连于大伟都感到惊喜——她参加的7个项目，成绩分别是30秒单摇并脚跳101个、30秒单摇双脚轮换跳57对、200个定数计时单摇并脚跳70.181秒、200个定数计时单摇双脚轮换跳53.959秒、1分钟亲子一带一单摇跳132个、1分钟棉纱绳单摇并脚跳136个、1分钟交互绳单摇跳159个，全部取得同年龄组全国冠军！

　　“在比赛中锻炼孩子是非常好的，但是赢得比赛并不是目的。我只是想陪着她成长，让她做一个坚强、勇敢、幸福的女孩，这才是运动带给孩子最大的价值。”于大伟说，在一天天的陪伴中，父女俩的感情越来越深，自己也收获了孩子成长带来的感动和幸福，这是最珍贵的礼物。

　　赛后，于璨伊被国家体育总局授予“少儿跳绳推广大使”称号。于璨伊告诉记者，自己的偶像是爸爸，希望能像爸爸一样，成为世界冠军。

　　于大伟希望，能有更多的家长和孩子喜爱跳绳、参与跳绳，在跳绳中强身健体、快乐身心。“最重要的是家长能抽出时间多陪陪着孩子，度过快乐轻松的亲子时光。”他说。