【青小豹健康空间】中央芭蕾舞团《芭蕾小课堂》（一）

　　中央芭蕾舞团授权青小豹健康空间特约播出《芭蕾小课堂》，本期的主讲老师方梦颖曾在中央芭蕾舞团多部中外经典芭蕾舞剧和芭蕾作品中有过精彩演绎，如《天鹅湖》中的“白天鹅”和“黑天鹅”、《敦煌》中的“主飞天”等。今天就由方梦颖老师教我们拉伸动作。让我们足不出户就邂逅芭蕾，帮助在家锻炼的我们变得更加健康、美丽。具体动作请根据自身能力调节哦，让我们一起动起来吧！ （出镜：方梦颖 文案：郝欣然 后期：芦猛 动画：张玉佳）