【青小豹健康空间】疫情考验的不仅是身体也是心理

　　人在遭遇一些重大事件后，可能会做噩梦、睡眠中高频率惊醒以及睡眠障碍等。新冠肺炎疫情较重地区的人们有没有可能发生这种情况呢？中国科学院心理研究所专家史占彪教授给出了肯定的回应。这并不可怕，出现心理问题，只要及时干预，药物治疗和心理干预相结合，大多数人都可以慢慢康复。对待这类患者，要给予足够的社会支持，需要专业心理咨询师、社会工作师乃至心理治疗师予以帮助。患者要把情绪通过合理的渠道、正确的路径、自在的方式疏导出来。疫情必会消散，生活终将回到正轨，我们也要以健康的心态面对未来的生活。

　　你还想了解哪些健康防护内容？欢迎给青小豹邮箱（qingxiaobaojk@163.com）留言。（摄制：中青报·中青网记者 张曼玉 文案：夏瑾 后期：诗童 漫画：张玉佳）